قيمة الذات تأتي من شيء واحد ، أن تعتقد أنك إنسان ذو قيمة . ✨♥️📌..الفرق بين جلد الذات وتهذيب النفس :يخلط البعض بين مفهومي جلد الذات وتهذيب النفس رغم أنهما مختلفان تماماً.. ⬅️..جلد الذات :جلد الذات هو ان يلوم الشخص ذاته بشكل مستمر وغير صحي ويعجز عن مسامحة نفسه ..هو حالة عقاب وتأنيب وتعنيف للنفس مستمر ،يعيشها الإنسان بسبب حدث أو موقف جلد الذات عبارة عن لوم للنفس لكن بدون عمل وتغيير، ويبقى صاحبه سجيناً للوم. جلد الذات قد يصيب صاحبه باليأس من التغيير للأفضل.ويعتقد أن فى جلد الذات تكفيراً وخلاصاً دون التبين من الدوافع والأسباب التى دفعته وساقته إلى الموقف.. يؤدي جلد الذات إلى ضعف شديد في الشخصية ،وقد يؤدي إلى إضطراب نفسي ، لأن الإنسان فى تلك الحالة يحتقر ذاته ولا يتقبلها..ويجعله فى حالة إلتماس القبول من الآخرين بشكل مبالغ فيه ، لأنه يشعر بعدم إستحقاقه له.. يتسبب فى إمحاء تقدير الذات واحترامها ، ويحمِّل الشخص نفسه دائماً أسباب أي فشل ، حتى وإن لم يكن المتسبب فيها ..⬅️..أما تهذيب النفس :تهذيب او محاسبة النفس هي شعور إيجابي ناضج يتمثل في معرفة مواطن الضعف والقوة بصدق وموضوعية . هي الجلوس مع الذات جلسة جادة ، والصدق مع النفس تحاسب نفسك بالمنطق والعقل.. ثم تتبين فيها أسباب الموقف ، لا لتبرر لنفسك ، ولكن لتكتشف الجوانب التى تحتاج تقويماً فى نفسك .فتعمل على تقويمها لترتقى بنفسك وهذا هو المطلوب.✨💞معلومة تمنعك من جلد الذات ..⬇️افصل بين الشخصية وبين السلوك السلبي السلوك السلبي لايدل على أنك سيئ . لا لجلد الذات ، ونعم لتزكيتها..✨♥️

Bazz Logo Download

استكشف محتوى ممتع ومشوق

انضم لأكبر تجمع للمجتمعات العربية على الإنترنت واستكشف محتوى يناسب اهتماماتك

تم نسخ الرابط بنجاح تم نسخ الرابط بنجاح
لقد تم ارسال الرمز بنجاح لقد تم ارسال الرمز بنجاح