التخفيف من حالة القلق والتوتر التي نعيشها كل يوم يبدأ من خلال مائدة طعامك وما تحتويه من أطعمة وعناصر غذائية، لذا نتحدث خلال هذا المقال عن علاج القلق بالغذاء، ونعرض لكم أفضل 7 أطعمة تساعد على تخفيف القلق بدرجة كبيرة.👇https://www.mahmoudaliinfo.com/2023/03/Foods-reduce-anxiety.html #القلق #علاج_طبيعي #معلومه_مفيده #الصحة_النفسية #مقال_دوت_كوم #mahmoud_info