نَصَرَ اللهُ جَيشَ المُؤمِنين لتَحرِيرِ فلسطين بِخَمسَةِ آلافٍ من المَلائكةِ مُسَوِّمِينَ ..الإمام المهديّ ناصر محمد اليمانيّ24 - ربيع الآخر - 1445 هـ08 - 11 - 2023 مـ04:33 صباحًا(بحسب التّقويم الرّسميّ لأم القُرى)[لمتابعة رابط المشاركة الأصلية للبيان]https://nasser-alyamani.org/showthread.php?p=433455__________---
سَبَبُ حَرارةِ المناخ؛ الحَقُّ يَعلو ولا يُعلَى عليه ..الإمام المهديّ ناصر محمد اليماني09 - ربيع الأوّل - 1445 هـ24 - 09 - 2023 مـ07:02 صباحًا(بحسب التّقويم الرّسمي لأُمّ القُرى)[لمتابعة رابط المشاركة الأصلية للبيان]https://nasser-alyamani.org/showthread.php?p=428513___________
نسخ الرابط
من اكتر العادات الغلط اللي ممكن تبدأ بيها يومك، وليها تأثير سلبي كبير على حالتك المزاجية.. ١- انك تبص في شاشة موبايلك أول ما تصحى من النوم (نقدر نستثني بوستات وفيديوهات ندى حرفوش من الكلام ده، ابدأ يومك بيهم عادي 😄).٢- انك ما تشوفش الشمس وتعرض جسمك للضوء الطبيعي.٣- انك ما تبذلش مجهود بدني وتفضل قاعد مكانك.٤- انك تفطر مباشرة أول ما تصحى من النوم.. أجّل فطارك ساعتين.
نسخ الرابط