نسخ الرابط
🏋️اللياقة البدنية🏋️
الرياضة
كل ما يخض جسم الإنسان مثل :الرياضة.الايروبيك .جسم استيك
ٲڵـڶـﮫم صل وسلم وبارك ؏َـڶـى سيدنا مـﺣـﻣـﺩِ و؏َـڶـێ ٲڵ وصحبه أجمعيين ﷺ♥️
15 اعجابات 3 تعليقات 1 مشاركة
https://myapp.baaz.com/feed/5Wxs"أخطاء تسبب التعب أثناء التمرين 🏋️🤢"انضموا إلى غرفتنا الصوتية و شاركونا الأخطاء الشائعة في الجيم ❌
31 اعجابات 2 تعليقات
📌 ماهي مواصفات الوجبة الغذائية التي تسبق الحصة التدريبية؟ 💡يجب أن تكون وجبة متوازنة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، معتدلة في البروتين وقليلة الدهون.
71 اعجابات 5 تعليقات 1 مشاركة
نسخ الرابط