جيم مصر على منصة باز

نسخ الرابط

جيم مصر

الرياضة

الرياضه و برنامج غذائي

عن المجتمع 2.3k أعضاء

انضم

محمد على منذ 5 شهور

1 اعجاب

أسئلة قد تهمك

لا يوجد أسئلة حتى الآن. شارك ما يثير اهتمامك ودع الآخرين ينضمون إليك.

Nasreddin Total منذ 7 شهور

انشااله المنتخب الجزائري يفوز

7 اعجابات 1 مشاركة

عزى سعيدة منذ 7 شهور

السموذي الأخضر للرجيم .. ابتعدي عن المشروبات المحلاة أثناء اتباعك للرجيم، وتعلمي تحضير أطيب العصائر الطبيعية في مطبخك وبدقائق معدودة وطعم مميزوقت الطهى10 دقيقةيكفي ل2 أشخاصالمقادير- بقدونس : كوب (طازج)- عصير الليمون : 1 حبة- تفاح أخضر : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)- مكعبات الثلج : 4 مكعباتطريقة التحضيرضعي التفاح المفروم والبقدونس والثلج وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي.اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً ومتجانساً.صبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

14 اعجابات