نسخ الرابط
معاً نحو حياة صحية 🥑🍏
الصحة
كيف تبدأ في رحلة نزول وزنك ؟! كيف تتحكم في شهيتك ؟! كيف تنظم طبق صحي متوازن ؟!
1. ما هي الأطعمة الصحية التي تُفضلها في نظامك الغذائي اليومي، وكيف يمكن لها أن تسهم في تعزيز صحتك؟2. هل تمارس الرياضة بانتظام، وإذا كان الأمر كذلك، ما هي الأنشطة التي تستمتع بها للحفاظ على لياقتك البدنية؟3. كيف يمكن تشجيع الأسرة والمجتمع على تبني عادات صحية مشتركة، خاصة فيما يتعلق بتناول الطعام وممارسة النشاط البدني؟4. هل لديك نصائح أو وصفات صحية يمكنك مشاركتها لتحفيز الآخرين على اتخاذ خيارات صحية في حياتهم اليومية؟5. كيف يمكن لتحسين نمط الحياة الصحي أن يؤثر على الصحة النفسية، وما هي الطرق التي تعتبرها فعّالة في التحسين الشامل للعافية؟
نسخ الرابط
فليشهد الثقلان (الإنس والجان) وكفَى بالرَّحمن شهيدًا؛ حقيق لا أقول على الله إلا الحق وبما أني أعلم من الله ما لا تعلمون أُعلن للعالمين استمرار صيف سقر الذي دخل عامكم هذا 2023 مالإمام ناصر محمد اليماني11 - 09 - 2023 مmahdialumma.net/showthread.php… #غزة_الان
نسخ الرابط
⛔⛔⛔إعلانُ استِمرارِ صيف سقر نذيرًا للبشر..فليَشهد الثّقلان الإنس والجان وكفى بالرّحمن شهيدًا؛ حقيقٌ لا أقول على الله إلّا الحقّ، وبما أنّي أعلم مِن الله ما لا تعلمون؛ أُعلِنُ للعالَمين استمرار صيف سقر الذي دخلَ عامِكم هذا 2023 مـ، وأُعلِنُ أنّ فصلَ الخريف هو أشدّ حرارةً مِن فصلِ الصيف.وربما يَوَدُّ كافّة شعوب البشر أن يقولوا: "يا لطيف يا لطيف؛ فكيف تكون حرارة الخريف أشدّ مِن حرارة الصيف؟ فنحن نعدُّ لدخول الخريف بالأصابع لبدءِ الاعتدال لدرجات الحرارة، فهل تَهرِفُ بما لا تعرف يا ناصر محمد اليماني؟ فمِن متى تكون حرارة الخريف أشدّ مِن حرارة الصيف؟"فمِن ثمّ يرُدُّ عليكم خليفة الله الأمَمِيّ العالمِيّ ناصر محمد اليماني وأقول: ليست حرارة كوكب سقر تستطيعون إخفائها كما تُخفُونَ آياتِ مَواعِظ العِبَر للمرض العكر كورونا العَسِر، وسوف يموتون - الصّادِّون - بغَيضِهم أجمعين، ولسوف تعلمون إنّا لصادِقون.ويا معشرَ الأعاجِم والعرب ألَم أقُل لكم أنّكم دخلتُم في صيف سقر في عامِكم هذا الجاري 2023 مـ؟ وبما أنّهم لا يستطيعون إخفاء صيف سقر المُستَمِر إلى ليلة مرور كوكب سقر فيَحجُب السماء عن الأرض بادئًا بالكسوفِ السّماوي مِن جهة الجنوب والجنوب الشرقي والجنوب الغربي؛ فيَعُمّ الغرب والشرق، وعليه فسوف نجعلُ بإذن الله المسألة رياضيات (1 + 1 = 2)، فبما أنّي أعلمُ مِن الله ما لا تعلمون ولذلك لا تجدون أنّي أجعلُ لي خطوطَ رَجعةٍ أمثالكم أو أقول أنّي أتوَقّعُ أو أقول أنّي أفترض نظريّاتٍ كأمثال علماء المناخ أصحاب نظريّة الاحتباس الحراريّ بسبب ثاني أكسيد الكربون حسب فتوى المُنظَّمة الأُمميّة للمناخ؛ فهم يعلمون أنّها غير عِلميّة وغير مَنطقيّة - أصحاب نظرية الاحتباس الحراري - ولكنهم لا يجدون ما يقولون عن سبب ارتفاع درجات حرارة كوكب الأرض كونهم لا يعلمونَ وهيهات هيهات ..الإمام المهديّ ناصر محمد اليماني26 - صفر - 1445 هـ11 - 09 - 2023 مـ06:55 صباحًا(بحسب التّقويم الرّسميّ لأمّ القُرى)____________https://nasser-alyamani.org/showthread.php?p=427132
نسخ الرابط