نسخ الرابط
Hadeer Mamdouh
Psychologist and personal coach جلسات فردية دعم نفسي وكوتشينج "للنساء فقط"
هتتالم يعني هتتالم 🤷♂️"الألم لا يمكن تجاوزه لذالك اختار الألم الذي يستحق أن تعيشه"أدام فينا نفس وعايشين هنمر بلحظات ألم كتير هتختلف في شدتها بين خفيفه وشديد تكاد تمزق الضلوع 🥺⭕ اختارت تلعب رياضه هيكون فيه ألم في العضلات وقت التمرين والم الاستمرار في ممارسه الرياضة بس في نتيجة ظاهره ع جسمك 💪🏻⭕ اختارت متلعبش رياضة فمع مرور السنين في ألم في العضلات ⭕ اختارت تتعلم مجال معين هيكون فيه ألم البدايات والم الاستمرار والم طلب العلم⭕ اختارت حياه بعيده عن ربنا هيكون فيه ألم البعد والم المعاصي⭕ اختارت حياه قريبه من ربنا هيكون فيه مشقه والم أثناء العباداتولكن شتان بين ألم والم 🤔🥺فإن كان الألم لا محاله فختار ألم يتبعه راحه #هدير_ممدوح #be_with_your_fact #باز_يجمعنا
في العلاقات لا تأخذ اول شعور علي محمل الجد #be_with_your_fact #هدير_ممدوح #باز_يجمعنا
نسخ الرابط
ايه الحاجه اللي كنت بتعملها في رمضان ونفسك تفضل مستمر عليها؟ #هدير_ممدوح #Be_with_your_fact #باز_يجمعنا
نسخ الرابط
رغم كل ما مر بالامة الإسلامية من ٦ شهور ورغم ان القلب ما زال يدمي الا أنه سبحانه جعل للعيد سنن من ضمنها الفرح والسرور بتعظيم شعائر الله فنتعلم أنه مع الحزن يمكن أن نفرح بفضل الله علينا وأن رزقنا تمام شهر مبارك فكل عام وأنتم بخير..كل عام وأهلنا في فلسطين سالمين معافين منصورين بأذن الله #عيد_الفطر #be_with_your_fact #هدير_ممدوح
نسخ الرابط
كُل يَوم يَمُر مِن رمَضان نَرىٰ مُروره مِثل سُرعة البَرق، فَلا نَكاد نُفطر ثُمّ نُصلي التَّرَاويح إلَّا وَيتبعه آذَان الفَجر..والشَّهر سَيمضي؛ وَيبقى السُّؤال الذي يَنبغي ألَّا يَغيب عنَّا: هَل حَصدنا فِي أيَامنا خَيرًا؟اقتَصِد فِي راحَتك، قَلل نَومك، اتعَب في الطَّاعة، تَزود لآخرَتك، كُل هَذه الدُّنيا مَلحوقَة أمَّا رَمضان "أيامًا مَعدُودَات"!حبُّ الرّاحة يُورثُ من النَّدم ما يربو على كلّ لذَّة؛ فانتبهْ واتعبْ لنفسك.- ابن الجوزيّ. #هدير_ممدوح #باز_يجمعنا #باز_منصة_للكل
نسخ الرابط