

علاج الحزن والإكتئاب وآلام الظهر والمفاصل والقلب وغدر الأصدقاء 😂😂و علاج التأخر في الزواج😂😂 #المزرعه_السعيده #احباب_ايمان_سلامي #صاحبه_المزرعه_السعيده_ايمان_سلامي


المرض اختبار من الله سبحانه وتعالى لعباده، كي يرى قوة إيمانهم وصبرهم على قضاءه وقدره ويستطيع الإنسان أن يتحمل الجوع والعطش، ويتحمل الفقر وقلة ذات اليد، إلا المرض فلا يستطيع أحد أن يتحمل الألم والعجز.والمرض له سيطرة كبيرة على صحة الإنسان النفسية والجسدية، فهو يدخل الجسم مسرعًا، ويخرج ببطيء شديد ويأخذ معه قوة البنيانوقد ينخدع الإنسان في صحته، ويرى أنها دائمة، ولكن يجب أن يعلم جيدًا، أن المرض ابتلاء يصيب الله به من يشاء من عباده.المرض سبيل للتقرب إلى الله سبحانه وتعالى، فعندما يبتلى الإنسان بال
النوم حاجة يومية ضرورية تعود علينا بالعديد من الفوائد لكن أحيانا نرتكب عدة سلوكيات خاطئة قد تحرمنا من فوائده كالسهر والنوم في وقت متأخر بعد منتصف الليل دع صحتك تزهر وجمالك يتألق واكتشف معنا سر فوائد النوم قبل منتصف الليل #صحتك

اسوأ العادات لصحتك النفسية #عيشه_هنيه #بساطه_تقبل_حب


جولتي في معرض الزهور بالدقي https://mennaworl.blogspot.com/2023/06/blog-post.html

خد بالك علي صحتك النفسية👌🏻 #دينا_كرم_استشاري_علاقات_اسرية_نفسية #علاقات_صحية #استشاري_علاقات

خد بالك علي صحتك النفسية 👌🏻 #دينا_كرم #استشاري_علاقات_أسرية_نفسية #علاقات_صحية

صحتك النفسية لا تقل أهمية عن صحتك الجسدية.هل تشعر بالتوتر النفسي؟ هل تعاني مشاكل في حياتك ؟ إذن، لا تفوت فرصة العناية بصحتك النفسية والتي لها علاقة بصحتك الجسدية. ✅في عصرنا هذا، تأثرت حياتنا اليومية بشكل كبير بالضغوطات النفسية والمشاكل اليومية التي تؤثر في جودة حياتنا وصحتنا النفسية.✅لذلك، يجب الحفاظ علي استقرارك النفسي عن طريق جلسات تساعدك لتحسين صحتك النفسية والعيش بحياة أفضل. عند قيامك بالجلسات ، يتم تزويدك بأدوات ومهارات لإدارة حياتك اليومية بشكل أفضل وتطوير الوعي الذاتي والراحة
"كنت قلقة بشأن علاجى، لكن عندما دخلت إليها استمعت إلي، كنت أشعر وكأنني زومبي. الآن أنا أتحسن وأعتقد أن الأمور ستتحسن".لذا عليكى أن: تستخدمى الحديث الإيجابي مع النفس على محو الخوف والأفكار الأخرى التي تهزم الذات. إنها إحدى طرق إدارة الحالة المزاجية والسلوكيات". الحديث الايجابى مع النفس؟!!❓سانعرفها غداً #دمتم_واعيات_مبدعات💞 #Nashwa_Mokhtar #القلق #mentalhealthawareness #صحتك_النفسيه #mantelHealth #الاكتئاب #anxiety #anxietyawareness #anxietysupport #دمتم_داعمات #دمتم_مبدعات #وعى
ماذا يحدث إذا أخبرك صوت في رأسك أنك لا قيمة لك؟ كثير من الأشخاص المصابين بالاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى ينخرطون في حديث سلبي عن النفس. **إنه ليس صوتًا مجنونًا ، إنه تقديرك لذاتك ينهار مع التفكير السلبي. أن الحديث الإيجابي مع النفس ، حتى عندما لا تشعر بالإيجابية بشكل خاص ، يمكن أن يساعد في تغيير حالتك المزاجية للأفضل. الحديث الإيجابي مع النفس هو حلقة من ردود الفعل. عندما نقول أشياء إيجابية عن أنفسنا ، نشعر بتحسن .