بعض النصائح السريعة لتخفيف التوتر في الحياة اليومية:• استخدامى كرة الضغط🏐• مارسى التأمل لاى شئ وفى اى مكان🦜• اذهبى في نزهة قصيرة أو المشي🚶♀️• العبى رياضة🤸♀️يمكن أن تساعدك هذه الأنشطة السريعة في التعامل مع التوتر من خلال تدريب جسدك أو دخولك إلى بيئة مختلفة. #Nashwa_Mokhtar هتلاقى الدعم والسند على👇WhatsApp https://wa.me/message/BU2ULMS6ZKUBD1Instagram @nashwamokhtar_Twitter @NashwaSupport Email support@nashwamokhtar.comLinkedIn https://www.linkedin.com/in/nashwa-mokh
لا توجد تعليقات حتى الآن!
كن أول من يعلق على هذا المنشور
بعض النصائح السريعة لتخفيف التوتر في الحياة اليومية:• استخدامى كرة الضغط🏐• مارسى التأمل لاى شئ وفى اى مكان🦜• اذهبى في نزهة قصيرة أو المشي🚶♀️• العبى رياضة🤸♀️يمكن أن تساعدك هذه الأنشطة السريعة في التعامل مع التوتر من خلال تدريب جسدك أو دخولك إلى بيئة مختلفة. #Nashwa_Mokhtar هتلاقى الدعم والسند على👇WhatsApp https://wa.me/message/BU2ULMS6ZKUBD1Instagram @nashwamokhtar_Twitter @NashwaSupport Email support@nashwamokhtar.comLinkedIn https://www.linkedin.com/in/nashwa-mokh