يقول خبراء علم النفس أن أسعد اللحظات في عمر الإنسان هي 1- أن تقع في الحب.2- أن تنهي آخر إمتحان لك3- أن تستيقظ وتكتشف إن بإمكانك النوم دقائق إضافية.4- أن تتلقى مكالمة من شخص اشتقت إليه5- أن تنظر إلى الشخص الذي تحبه وتجده ينظر إليك6- أن ترى أصدقائك القدامى مجدداً وتشعر بأن شيئاً لم يتغير7 أن تلمس أصابع مولود جديد8 أن تتلقى مكالمة أو رسالة نصية من الشخص الذي تحب عندما تكون لـ وحدك 9 أن تمشي لـ وحدك في طريق هادئة في الليل بينما تفكر بذكرياتك الجميلة .10 أن تشعر بأن هناك شخص يهتم حقا لامرك