• أحمد خالد توفيق .._____________نصائح للتحكم في النفس 💪 و ضبط الاومور بعيد عن الغرائز 😱 توجيهات تعلمك التحكم في ذاتك و تعيش اكثر راحة 💛 #السلام #النفسية_محتاجة #النفسيه