السَلآم عليكم ورحمة الله وبركاتة👋 بعد.وفاة النبيﷺ ذهب بلال إلى أبي بكر رضي الله عنه يقول له ياخليفةرسول الله إني سمعت رسول الله ﷺيقول أفضل عملٍ للمؤمن الجهاد في سبيل الله قال له أبو بكر فما تريد يا بلال قال أردت أن أرابط في سبيل الله حتى أموت قال أبو بكر ومن يؤذن لنا قال بلال وعيناه تفيضان من الدمع إني لاأؤذن لأحد بعد رسول الله ﷺ قال أبو بكر بل ابق وأذن لنا يا بلال قال بلال إن كنت قد أعتقتني لأكون لك فليكن ما تريد وان كنت أعتقتني لله فدعني وما أعتقتني له قال أبو بكر بل أعتقتك لله يا بلال فاذهب حيث تشاء فسافر إلى الشام حيث بقي هناك مرابطا ومجاهدا يقول عن نفسه لم أطق أن أبقى في المدينة بعد وفاة الرسول صل الله عليه وسلم وكان إذا أراد أن يؤذن وجاء إلى أشهد أن محمدًا رسول الله تخنقه عَبْرته فيبكي فمضى إلى الشام وذهب مع المجاهدين وبعد سنين رأى بلال النبي صل الله عليه وسلم في منامه وهو يقول ما هذه الجفوة يا بلال أما آن لك أن تزورنا ف انتبه حزيناً فركب إلى المدينة المنورة فأتى قبر النبي صل الله عليه وسلم وجعل يبكي عنده فأقبل الحسن والحسين فجعل يقبلهما ويضمهما فقالا له نريد أن تؤذن فَ علا سطح المسجد فلمّا قال الله أكبر الله أكبر ارتجّت المدينة المنورةفلمّا قال أشهد أن لا آله إلا الله زادت رجّتها فلمّا قال أشهد أن محمداًرسول الله خرجت النساءمن خدورهنّ فما رؤي يومٌ أكثر باكياً وباكية من ذلك آليُـۆموعندما زار الشام أمير المؤمنين عمر رضي الله عنه توسل المسلمون إليه أن يحمل بلال رضي الله عنه على أن يؤذن لهم صلاة واحدة ودعا أمير المؤمنين بلال وقد حان وقت الصلاة ورجاه أن يؤذن لهاوصعد بلال وأذن فبكى الصحابة رضوان الله عليهم الذين كانوا أدركوا رسول الله صل الله عليه وسلم وبلال يؤذن بكوا كما لم يبكوا من قبل أبداً وكان عمرأشدهم بكاء وعندوفاته تبكي زوجته بجواره فيقول لا تبكي غدًا نلقى الأحبة محمدا وصحبه هذا ماتقشَعر له الابدَان وتفيّض له الأعيّن هذا الذي يقال عنه من أروع مآقرأت صل الله على نبينا وحبيبناوقرة أعيننا محمد صل الله عليه وسلم يامن تقرأهذاالمنشور لاتدعه يقف عندك شارك المنشور ابتغاء وجه الله سبحانه وتعالى ليصل إلى أكبر عدد ممكن من الناس فضلاً وليس أمراً وصلوا علی أشرف الخلق سيدنا محمد ﷺ 🤲

ما هو الرشد؟ما الذي طلبه أصحاب الكهف حين أووا للكهف وهم في شدة البلاء والملاحقة .... ؟ إنهم سألوا اللّه " الرُشد" دون أن يسألوه النصر، ولا الظفر، ولا التمكين !!!" ربنا آتنا من لدُنكَ رحمة ًوهئ لنا من أمرِنا رشدا "" رشدا ".وماذا طلب الجن من ربهم لما سمعوا القرآن أول مرة... ؟طلبوا " الرشد " قالوا :( إنّا سمِعنا قرآنا ًعجبا يهدى إلى الرُشد فآمنا به ).وفي قوله تعالى :"وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ"" الرشد ". فما الرشد ؟ *الرشد : *- إصابة وجه الحقيقة..- هو السداد ...- - هو السير في الاتجاه الصحيح ...فإذا أرشدك اللّه فقد أوتيت َخيرا ًعظيما.ً.. و بوركت خطواتك !!وبهذا يوصيك اللّه أن تردد :" وقل عسى أن يهديني ربي لأقرب من هذا رشدا ".بالرشد تختصر المراحل ، و يختزل كثير من المعاناة ، وتتعاظم النتائج... حين يكون اللّه لك " وليا ًمرشدا ً".لذلك حين بلغ موسى الرجل الصالح لم يطلب منه إلاّ أمرا ًواحدا ًهو :" هل أتبعك على أن تُعلِـّمَن ِمِمّا عُلَِّمت َرُشداً "فقط رُشداً ...فإن اللّه إذا هيأ لك أسباب الرشد ، فإنه قد هيأ لك أسباب الوصول للنجاح الدنيوي والفلاح الأخرويزدني علما اللّهـُمّ هيئ لنا من أمرِنا رشداًمنقول #تدبر_القرآن #تيسير_التفسير

📢📢هل تعرف ما هو ارتفاع الأملاح في الجسم؟🚫🧂يرتبط مفهوم #ارتفاع_الأملاح مع زيادة في مستويات نسبة الصوديوم في الجسم، حيث يعد الصوديوم عنصر غذائي مهم في الدمويعد ارتفاع_الأملاح في الجسم مشكلة صحية خطيرة في بعض الأحيان، حيث هناك حوالي 1.65 مليون حالة وفاة مرتبطة بارتفاع نسبة الأملاح كونه يسبب مضاعفات صحية عديدة⛔️أهم الأسباب لارتفاع نسبة الأملاح في الجسم:⛔️📌الجفاف أو فقدان سوائل الجسم من التقيؤ المطول أو الإسهال أو التعرق أو ارتفاع درجة الحرارة.📌عدم شرب كمية كافية من الماء.📌أمراض الغدد الصماء مثل مرض #السكري وذلك بسبب حدوث التبول المتكررة جدًا.📌تناول الأطعمة التي تحتوي على #الملح بكميات كبيرة.📌استخدام بعض الأدوية: بعض الأدوية مثل المدرات و الستيرويدات قد تزيد من احتباس الأملاح في الجسم⛔️الاعراض المرتبطة بارتفاع نسبة الأملاح في الجسم:⛔️1️⃣العطش المفرط2️⃣التورم والانتفاخ 3️⃣الاسهال4️⃣الخمول5️⃣نقص الطاقة✅أهم النصائح للتخفيف من ارتفاع الاملاح بالجسم:✅🧂تقليل استهلاك الأطعمة المالحة: مثل الوجبات_السريعة والمأكولات المعلبة. 🧂زيادة شرب الماء: للتخلص من الأملاح الزائدة والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.🧂تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: البوتاسيوم هو معدن يساعد في تنظيم مستوى الأملاح في الجسم. تناول الأطعمة مثل الموز والبطاطس الحلوة والسبانخ 🧂ممارسة النشاط البدني: فهذا يساعد على تحسين وظائف الجسم والتخلص من الأملاح الزائدة عن طريق التعرق.🧂تجنب الكافيين والكحول: لأن الكافيين والكحول يمكن أن تسبب اضطرابات الإلكتروليت (Electrolyte