close

#من_أهم_اسباب_انعدام_الثقة_بالنّفس :هناك عدّة أسبابٍ لانعدام الثّقة بالنّفس ، ومن الضروري فهمها ومواجهتها ؛ لتخطيها وبناء شخصيةٍ واثقةٍ ، ومن هذه الأسباب :1⃣ #الطفولة_البائسة : حيث إنّ أساليب التّربية الخاطئة كالتّعامل المتسلّط مع الطفل قد يجعله خائفاً أو قلقاً ، وعدم كسر حاجز الخوف لديه من قبل أسرته والمحيطين به يجعله شخصاً غير واثقٍ من نفسه عندما يكبر.2⃣ #التركيز_على_الآخرين : حيث إنّ اعتماد الشخص على الآخرين وربط حياته بحياتهم يمحو الشعور بالاستقلاليّة ، وبالتالي تنعدم الثقة بالنّفس.3⃣ #الشعور_بالنّقص : حيث إنّ الشعور والإحساس الداخلي لدى الشخص بأنّه أقل ، أو أنّه يعاني نقصاً ما مقارنة بالآخرين يفقده ثقته بنفسه.4⃣ #الإغراق_في_المثالية : حيث إنّ الرّغبة الدّائمة بالقيام بكل شيءٍ بصورةٍ مثاليةٍ وبأفضل النتائج ، وعدم القبول بأقل من الأفضل قد تحبط الشّخص في حال فشل في تحقيقه لهذا المستوى ، وبالتّالي تشعره بعدم الثقه بنفسه أو بقدراته.5⃣ #الصّورة_الذهنية : حيث إنّ نظرة الأنسان لنفسه تنعكس على تصرّفاته وعلى ثقته بنفسه ، فإن كان يعتقد بأنّه لن ينجح وقام بالحكم على نفسه بالفشل فإنّه غالباً سيَفشل فعلاً.6⃣ #التفسيرات_الخاطئة : إنّ الكثير من الناس يُصنّفون الآخرين بتصنيفاتٍ خاطئةٍ ويفسّرون تصرفاتهم على غير معناها ، فقد يصنّف البعض الشّخص ضعيف الشخصيّة على أنه خجولٌ أو مُسالمٌ أو مؤدبٌ ، أو قد يفسر البعض الآخر تصرّفات الشّخص قويّ الشخصيّة على أنها غرورٌ أو أنانيّةٌ أو عدم احترامٍ للآخرين.7⃣ #المكاسب_الوهميّة : قد يَشعر بعض الأشخاص غير الواثقين من أنفسهم بأنّهم يفعلون الصواب ، وأنّ عدم الثقة بالنفس والمبادرة على سبيل المثال تُجنّبهم التّعرّض للانتقاد أو الفشل ؛ وبالتّالي فهم يعتقدون بأنهم يقومون بالأمور بالطّريقة الصحيحة

close
تطوير الذات وتنمية بشرية
أسامة حيدرة  • 

لا توجد تعليقات حتى الآن!

كن أول من يعلق على هذا المنشور

تم نسخ الرابط بنجاح تم نسخ الرابط بنجاح
لقد تم ارسال الرمز بنجاح لقد تم ارسال الرمز بنجاح