close

لليوم فقطالدوافع "النقية" نفحص افعالنا و ردود أفاعلنا و دوافعنا. و كثيرا ما نجد أنفسنا افضل حالا مما نظن.لنتخيل كتاب تأملات يومية بتلك الرسالة: "عند الاستيقاظ صباحا, و قبل ترك السرير, خذ لحظة للتفكير. استلقي, استجمع افكارك, و راجع خطط يومك. راجع دوافعك وراء تلك الخطط, واحدة تلو الأخرى. فاذا لم تكن دوافعك نقية تماما, عد للنوم". هراء, أليس كذلك؟بغض النظر عن فترة الامتناع, فأغلبنا لديه دوافع مشوشة وراء كل ما نفعله تقريبا. و لكن هذا ليس سببا لنوقف حياتنا. ليس علينا انتظار دوافعنا لتصبح نقية تماما للبدء في عيش تعافينا.عندما يعمل البرنامج في حياتنا, نبدا بطرح تساؤلات أقل حول دوافعنا. و دوريا نفحص انفسنا, و نشارك الموجه حول ما وجدنا. و ندعي لمعرفة مشيئة قوتنا العظمى لنا, و نطلب القوة لنتصرف وفقا لتلك المعرفة. النتيجة؟ لا نصل للكمال و لكن نظل في تحسن. بدأنا في تطبيق برنامج روحاني. و لن نصل ابدا لقمة الروحانية. و لكن عند النظر بواقعية لأنفسنا, فغالبا ما ندرك اننا افضل حالا مما نظن.لليوم فقط: سوف افحص نفسي بواقعية. سوف أطلب القوة لأتصرف وفقا لأفضل دوافعي, و ليس أسوأها.

close
🧖تعافى والصحة النفسية💆
المشرف Amr Gaber  • 

لا توجد تعليقات حتى الآن!

كن أول من يعلق على هذا المنشور

تم نسخ الرابط بنجاح تم نسخ الرابط بنجاح
لقد تم ارسال الرمز بنجاح لقد تم ارسال الرمز بنجاح