عايزة طفلك يبقي طويل :. ١- فيتامين د كل يوم بعد الافطار .٢- ياكل بروتين وخضار ٣- نبعد عن السكر الأبيض مهما كانت صوره عصير او بسكوت الخ ......٤- يلعب رياضة زي الجري أو العقلة وغيرها .٥- ينام بدري مهم جداً جداً لأن النوم يزود إفراز هرمون النمو .٦- الحالة النفسية مهمة خالص ولها دور في تحسين النمو والطول .٧- متابعة طبيب أطفال عشان الوزن والطول .صباحكم ورد وصحة د. أحمد مصطفي شهابأخصائي طب الأطفال وحديث الولادة والعناية المركزة #اهتموا_بصحتكم #باز_منصة_للكل #باز_يجمعناعايزة