نسخ الرابط
ما هي علامات تدل على قلة الثقة بالنفس؟ وكيف ممكن نعالجها؟
29
جواب
29
جواب
Moamen Saber
منذ شهر
هناك العديد من الحركات المختلفة التي تدل على انعدام الثقة بالنفس، ومنها: عدَم السيطرة ... مقارنة النفس بالآخرين ... صعوبة في طلب ما يحتاجه ... الشك الذاتي والقلق ... استنكار التعليقات الإيجابية ... الحديث السلبي عن الذات ... الحساسية للنقد ... التراخي.. والعلاج هو عدم الحركات المختلفه دي
التفكير السلبي/التردد في اتخاذ القرارات/الخوف من التحدث أمام الآخرين / تجنب المواقف الاجتماعية / مقارنة نفسك بالآخرين / الاعتذار بشكل مفرط/عدم قبول المجاملات