نسخ الرابط
كيف تؤثر الطاقة الإيجابية على الصحة النفسية؟
8
جواب
8
جواب
تقليل التوتر والقلق: تساعد الإيجابية على تغيير طريقة تفكيرك تجاه المواقف الصعبة، مما يجعلها أقل إثارة للقلق. تعزيز الشعور بالسعادة والرضا: التركيز على الأشياء الجيدة في حياتك يجعلك تشعر بالسعادة والرضا. تحسين العلاقات مع الآخرين: الأشخاص الإيجابيون يُحبونهم الآخرون ويُفضلون قضاء الوقت معهم. زيادة المرونة: تساعد الإيجابية على التعامل مع التحديات والصعوبات بفعالية أكبر.