'لمثلك ترق الكلماتوتتهادى الدعواتولمثلك يهتف الفؤادمعلنا حبك في الله'

'لمثلك ترق الكلماتوتتهادى الدعواتولمثلك يهتف الفؤادمعلنا حبك في الله'

#معلومة_طبية تغيير نمط الحياة للتخلص من حموضة المعدة قد يُوصي الطبيب بإجراء بعض التعديلات على نمط الحياة الخاص بالشخص الذي يُعاني من حموضة المعدة، أو حرقة المعدة، أو حرقة الفؤاد (بالإنجليزية: Heartburn) بهدف السيطرة على الحالة والحدّ من ارتجاع الحمض الذي يُسبب الإزعاج، ومن هذه النصائح نذكر الأتي:[١] المحافظة على الوزن الصحيّ: تبيّن أنّ إنقاص الوزن في حال المعاناة من الوزن الزائد أو السُمنة قد يُفيد الكثير من المصابين بحرقة المعدة، والجدير بالتذكير أنّ إنقاص الوزن يجب أن يتم بصورة صحية، بما في ذلك تعديل النظام الغذائيّ وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على إنقاص الوزن، ولأنّ الاستجابة لهذه التغييرات في نمط الحياة تختلف من فرد إلى آخر؛ فإنّ إجراءها بهدف إنقاص الوزن بشكل ملحوظ يتطلب بالضرورة مراجعة مقدم الرعاية الصحية لأخذ المشورة حيال ذلك. تعديل النظام الغذائي: في الواقع توجد عدد من الأطعمة أو المُحفّزات الغذائية التي تُحفّز نوبات الشعور بحرقة المعدة، بحيث تزيد فرصة حدوثها أو تزيد من شدته

الكلمة الطيبة المشرف
cheikh noura   •   منذ 9 ساعات

كلمات أعجبتني:وفرز النفوس كفرز الصخورففيها النفيس وفيها الحجر وبعض الأنام كبعض الشجرجميل القوام شحيح الثمر وبعض الوعود كبعض الغيوم قوي الرعود شحيح المطروكم من كفيف بصير الفؤاد وكم من فؤاد كفيف البصر وخير الكلام قليل الحروف كثير القطوف بليغ الأثر .. منقول

منذ 10 ساعات
Bazz Logo Download

استكشف محتوى ممتع ومشوق

انضم لأكبر تجمع للمجتمعات العربية على الإنترنت واستكشف محتوى يناسب اهتماماتك

تم نسخ الرابط بنجاح تم نسخ الرابط بنجاح
لقد تم ارسال الرمز بنجاح لقد تم ارسال الرمز بنجاح