الذات

مَن يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات.- أرسطو #

(إنّ التعليم هو السبيل إلى التنمية الذاتية وهو طريق المستقبل للمجتمعات. فهو يطلق العنان لشتى الفرص ويحدّ من أوجه اللامساواة. وهو حجر الأساس الذي تقوم عليه المجتمعات المستنيرة والمتسامِحة والمحرك الرئيسي للتنمية المستدامة.).... منقول

سمعتوا عن صوم الدوبامين؟ وهو ما يسمى أيضًا ب (Dopamine detox) أو(digital detox ) هذا النوع من الصيام،لا يتطلب من الإنسان الصيام عن الأكل والشرب. بل هو أحد أنماط الانضباط الذاتي، بمعنى الامتناع عن وسائل التواصل الاجتماعي والتقليل منها((التخلي عن الأنشطة الممتعة))

‏أن تكون قلقاً تعني أن تنسجم مع كل ماهو عميق فيك،تعيش تناقضاتك بطريقة هيجليةساحرة مضطربا بأناقة،تبتهج وتأسف،ترقص وتبكي في آن واحد،حتى تصل الروح الى ذاتها فتعرف نفسها فتثور لتخرج الجمال والإبداع المقموع بداخلها بعد رحلة طويلة كانت الذات فيها هي الساعية وهي الموضوع الذي تسعى إليه

التضحيات العمياء التي تقدمها على حساب مشاعرك .. لن يقف أحد و يصفق لك بحرارة على احراقك لذاتك وقتلك لكيانك ...سيمضي بك العمر وتكتشف أنك قدمت الكثير ولم تنل إلا القليل ...القليل مع الكثير من ظلم الذات .. ان لنفسك عليك حق فأرحها ...