#fullbodyworkout
PERFORM EACH EXERCISE X8 ONE MOVE AFTER ANOTHER NO REST IN BETWEEN WHEN YOU FINISH THE SET REST FOR 1 MINUTES AND REPEAT THE HALL SET AGAIN X4 #VO2 #FITNESSCLASSES #GYMLIFE #GYMSHARK #HIITBEYOND #HIITWORKOUT #CARDIO #FITNESSLEVEL #EVOLVE #GETSHREDDED #TONING #SHAPING #STRENGTH #STRONGERTHANYESTERDAY #GROUPFITNESS #FITTERPLANET #FITNESSMOTIVATION #kettlebells #kettelbellworkout #fullbodyworkout #reebokclassic
تمارين منزلية لعضلات الجسم العلوي والسفلي والوسط 💪🏼💪🏼منتمرن كل تمرين من١٥ إلى ٢٠ تكرار / ٣ جولات 🔥اهم اشي لا تتركوا الرياضة لاهميتها على الجسم و الصحة وجهاز المناعه⚡️⚡️ #homeworkout #fullbodyworkout #fitnessmotivation.
اذا مستعجل وما كان عندك وقت كتير للتمرين ! جرب هذا الطريقة #fullbodyworkout
نسخ الرابط