البطيخ_الاحمر#
#فاكهه_الصيف الأولى بلا منازع..بعض الناس ينتظرون حلول فصل الصيف لتناول هذه الفاكهة اللذيذةفاكهة البطيخ الأحمر تعود بالفائدة على جسم الإنسان أهمها بما يلي: 1.تقلل الشعور بالعطش لمساعدتها في ترطيب الجسم 2.تساعد على خفض ضغط الدم 3.تسهم في إنقاص الوزن4. تزيد في نضارة البشرة5. تسهم في علاج ألم المفاصل #البطيخ_الاحمر #واحه_المعرفه
لحد يقلها ناكل البطيخ بزره ومرات نعيد تدويره ونسوي بزر لتعليله 😂😂😂😂😂 ... واذا ما شرشرت مية البطيخ للكواع وقرطنا البزر وتفينا القشر ما اكلنا🤣🤣 #نصيحه_اليوم #البطيخ_الاحمر #محتوى_ثقافي #محتوي_هادف
#البطيخ_الأحمر ❤إضافةً إلى طعمه اللذيذ 😋إليكم الكثير من فوائده التي لم تعرفوها من قبل : 🍉 اللون الأحمر المبهج يأتي من اللايكوبين ، وهو أ حد مضادات الأكسدة ؛ حيث تشير الدراسات إلى أنه قد يساعد في الحد من خطر الإصابة بالسرطان و #السكري كجزء من نمط حياة صحي ..🍉 البطيخ غني بحمض أميني يسمى #سيترولين قد يساعد في #نقل الدم عبر الجسم ويمكن أن #يخفض ضغط الدم لديك ..🍉 تشير الدراسات إلى أنه قد يقلل من خطر الاصابة بأزمات قلبية. 🍉 البطيخ لديه صبغة طبيعية تسمى #بيتا_كريبتوكسانثين والتي قد تحمي المفاصل من الالتهابات ..🍉 تمنحك وجبة واحدة فقط من البطيخ أكثر من 30٪ من فيتامين أ الذي تحتاجه يوميًا .. و هو أحد مفاتيح الحفاظ على صحة عينيك .. 🍉 البطيخ يحوي بتكوينه 92٪ #ماء ، لذلك فهي طريقة بسيطة للمساعدة في الحفاظ على رطوبتك .. 🍉 #الفيتامينات A و B6 و C في البطيخ تساعد على بقاء بشرتك #ناعمة وسلسة ونضرة .. لأنه مليء بالماء ، يصنع البطيخ أيضًا قناعًا رائعًا للوجه امزج ملعقة كبيرة من عصير البطيخ بنفس كمية اللبن و انشره على وجهك واتركه لمدة 10 دقائق لتزيل أي بشرة جافة ومملة .. 🍉 كما يحتوي البطيخ على البوتاسيوم الذي يعمل على خفض نسبة البولينا في الدم وبالتالي يساعد على تطهير الكلى وتخليصها من الترسبات والحصى وحمايتها من الالتهابات كما أنه مدر للبول ويحتوي على الأرجنتين الذي يساعد على التخلص من الأمونيا السامة ومساعدة الجسم على التخلص من السوائل الزائدة...دمتم في رعاية الله 🌷🌷🌷
نسخ الرابط