البيض#
البيض غني بالبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين (أ)، (د)، والمعادن مثل الحديد والزنك والسيلينيوم. يحتوي البيض أيضًا على الكولين الذي يعزز صحة الدماغ ووظائف الذاكرة، واللوتين والزياكانثين الذين يحميان العينين. بالإضافة إلى ذلك، البيض يحتوي على الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد والشعر. #صحة_البيض #فوائد_البيض #تغذية_البيض 🥚
#اليمن : في 191 ساحة، احتشد ملايين اليمنيين في مسيرات "وفاء يمن الأنصار مع غزة الأحرار"، وقد توزعت المسيرات على المحافظات كالآتي:- حجة 27 ساحة- عمران 24 ساحة- صعدة 22 ساحة- الحديدة 21 ساحة- ريمة 21 ساحة- المحويت مسيرات ووقفات في 18 ساحة- الجوف 15 ساحة- إب 11 ساحات- ذمار 7 ساحات- مأرب 6 ساحات- تعز 6 ساحات- البيضاء 6 ساحات- الضالع 5 ساحات- صنعاء ساحة- لحج ساحة #لستم_وحدکم #مرحله_التصعيد_الرابعه ✌️🇵🇸🇾🇪🇵🇸✌️
#اليمن : في 191 ساحة، احتشد ملايين اليمنيين في مسيرات "وفاء يمن الأنصار مع غزة الأحرار"، وقد توزعت المسيرات على المحافظات كالآتي:- حجة 27 ساحة- عمران 24 ساحة- صعدة 22 ساحة- الحديدة 21 ساحة- ريمة 21 ساحة- المحويت مسيرات ووقفات في 18 ساحة- الجوف 15 ساحة- إب 11 ساحات- ذمار 7 ساحات- مأرب 6 ساحات- تعز 6 ساحات- البيضاء 6 ساحات- الضالع 5 ساحات- صنعاء ساحة- لحج ساحة #لستم_وحدکم #مرحله_التصعيد_الرابعه ✌️🇵🇸🇾🇪🇵🇸✌️
نسخ الرابط