#لو_عايز_وزنك_يزيد_بسرعه 🌟🌟🌟🌟1/_ عالج الاميبا والديدان الأول ، _amebazole tab قرص مرتين لمده يومين _fluvermal tab قرص كل 12 ساعه لمده 3 أيام وتكرر الجرعات دي بعد اسبوعين ⬅بالنسبه للاطفال ⬇⬇⬇،فلوفير شراب للديدان 5 سم بعد الفطار والعشا تلات ايام وتكرر بعد اسبوعين وفلاجيل شراب معلقه صباحا ومساء لمده عشر ايام 2/_فيه لبن اسمه ensure ممتاز جدا معلقتين كبار على كوب لبن مرتين ، وللاطفال من سنه لعشر سنين لبن pedisure 3/_الادويه التقليديه_diginorm tab قبل الأكل 3 مرات _triactine tab قرص قبل النوم _motilium tab قبل الأكل 3 مرات ⭐⭐بالنسبه للديجينورم والترياكتين تمشي عليهم تلات شهور ، انما الموتليوم اسيوعين كفايه #بالنسبه للاطفال ديجينورم شراب وفيتافوس شراب قبل الاكل تلات مرات لمده تلات شهور وموتينورم شراب قبل الكل تلات مرات اسبوعين 4/_اتباع النصائح التاليه ::🔴🔴🔴1. تناول المكسرات بأشكالها2. تناول التمر و العجوة و الفواكه المجففة مثل التين و الزبيب و يفضل وضعهم في بولة قريبة في مكان الجلوس خصوصا امام التلفاز او الكمبيوتر كما في علبة صغيرة في حقيبة اليد.3. شرب ميلك شيك مثل الموز مع اللبن و العسل او التمر مع اللبن او ميلك شيك المكسرات بأشكالها او الفاكهة بأشكالها مع اضافة العسل الابيض.4. تناول الحلاوة الطحينية او المربات بأشكالها و يفضل مع القشطة الطازة.5. شرب العصائر الفريش على مدار اليوم مثل المانجو و عصير العنب و القصب و الليمون يفضل بتحلية العسل الابيض بدل السكر.6. تناول اللبن الرايب او الزبادي كامل الدسم باضافة الفاكهة.7. تناول منتجات الالبان كاملة الدسم و خصوصا شرب كوب لبن كامل الدسم و يفضل محلى بعسل ابيض بعد كل وجبة.8. استخدام الزيوت النباتية الصحية مثل زيت الزيتون البكر و زيت الذرة و عباد الشمس و زيت الحار اي الكتان و الكانولا للطهي لكن الاكثار منها لاضافة سعرات حرارية للوجبة. كل وجبة شخص تستوعب من 3 الى 4 ملاعق كبار.9. تناول الفاكهة و الخضار امر مهم جدا للصحة العامة لكن خلطهم بمنتجات البان ، فالفاكهة مع الرايب او الزبادي اما الخضار مع الزيوت النباتية او البشامل و الاجبان او الكريمة اللباني او كريمة الطهي.10. اهم نصيحة: الاكثار من نسبة النشويات في كل وجبة مثل الارز او الخبز او المخبوزات على مدار اليوم حتى قبل النوم.مهم جدا ممارسة الرياضة لزيادة الكتلة العضلية⭐⭐⭐

منذ 14 ساعة
منذ 15 ساعة

#عاجل – إصابة 5 مواطنين بينهم طفل إصابته بليغة إثر قذيفة ألقتها طائرة مسيّرة لمرتزقة العدوان في منطقة أخدوع أسفل بمديرية مقبنة بمحافظة تعز #النبأ_تيلجرام http://t.me/tYnNews" style="color:#ff5a5a; " href="http://t.me/tYnNews" target="_blank">http://t.me/tYnNews>

Bazz Logo Download

استكشف محتوى ممتع ومشوق

انضم لأكبر تجمع للمجتمعات العربية على الإنترنت واستكشف محتوى يناسب اهتماماتك

تم نسخ الرابط بنجاح تم نسخ الرابط بنجاح
لقد تم ارسال الرمز بنجاح لقد تم ارسال الرمز بنجاح