انتقاد#
كيف تحب نفسك* لا تنتظر بأن تصبح أحسن أو تصل الى الصورة التي تريدها أو تنتظر خسارة الوزنك....أو أن تحصل على وظيفه جديدة أو تصل الى هدفك... أو تحقق العلاقه التي تريد - أحب نفسك الآن . * سامح نفسك، دع الماضي يذهب، مواقفك من الماضي و ردود افعالك كانت نتيجه أفضل ما كنت تملك من وعي ومعرفه وفهم .الآن أنت تغيرت.تغير فهمك ووعيك و معرفتك لذا لا تفكر في مواقف سابقه كنت فيها مختلفا ! *لا تنتقد ذاتك: الانتقاد لا يغير شئ، يجب أن ترفض انتقاد الذات وأقبل نفسك بالضبط كما أنت . * كن لطيف مع نفسك ، كن صبور مع نفسك عندما تتعلم شيء جديد ،أحب نفسك كما تريد لغيرك ان يحبك؟* تخلص بلطف من الأفكار التي تجعلك تكره نفسك، الشخص الذي لا يتقبل نفسه هو بالأصل لا يتقبل افكاره ، لذا تخلص من هذه الافكار.* و أخيرا اهتم بجسمك ، تعلم أشياء في التغذيه وأهميتها للجسم تعلم ماذا يحتاج جسمك لكي تكون طاقته رائعه، تعلم ماهي التمارين المناسبه لك والتي تحقق لك المتعة # لويز هاي
- من أجمل الجمل التي قرأتها : "كل يراك بعين طبعه وبقدر محبتك في قلبه" فأنت ستجد في حياتك من يراك أطيب الناس ، وستجد من يراك أسوأهم..ستقابل أشخاص تنسى خمسين موقف جميل منك لأنك فقط قصرت مرة ، وستجد أشخاص تبحث لك عن أعذار ويظهرون لك كم أنت جميل ستقابل أشخاص لا تكف عن انتقادك ، وآخرين لن يكفيهم كل الكلام الجميل في وصفكستقابل أشخاص تكرهك بدون سبب ، وأشخاص تخترع أسباباً تحببها فيك وفي النهاية أنت نفس الشخص ولكن كل عين تراك على قدر محبتها لك وكلٌ يراك من الزاوية التي تقف فيها من قلبه #bilal_akli
نسخ الرابط
⚽️⚽️ سجل هدفين👟👟 قدم تمريرتين حاسمتينياسين براهيمي يردّ على الانتقادات بأفضل طريقة، ويقود الغرافة إلى نصف نهائي كأس أمير قطر 🔝👏 #ملعب_لكل_الرياضات | #ياسين_براهيمي
نسخ الرابط
2 "ما يحدث في غزة هو أفظع ما رأيته في حياتي ويضغطون علينا لنلتزم الصمت" هكذا رد الإعلامي الرياضي واللاعب الإنجليزي السابق "غاري لينيكر" على الهجمات الشرسة التي يتعرض لها بسبب انتقاده جرائم الكيان الصهيوني في غزة و إتهامه بمعاداة السامية!
نسخ الرابط