تحريك#
مقادير سلطة🥬 الافوكا القمرون من عند الشاف سلوى الرزيق من طنحة* المكونات : 👇خص🥬 مغسول وناشف من ماء ومقطع قطع صغيرة 2حبات افوكادو بدون قشر نضيف عليهم عصير حامضة🍋 وملح وزيت الزيتون ونقطع الافوكا شرائح طماطم🍅 صغيرة القمرون كمية حسب الرغبة.* الطريقة: 👇في مقلاة 🫕على نار عالية نضع الزيت الزيتون وملح وابزار مع القمرون مع تحريك لمدة 3 دقاءق فقط 😍* صوص مايونيز منزلية : 👇2حبات بيض🥚 3ملعقات كبار خل ملعقة صغيرة خردل كاس زيت النباتية ملح 👈نمزج لكل بالمكسور مع اضافة الزيت تدريجيا
• اتخلص من آلآم القدمين واستمتع بجهاز مساج وتدليك القدمين اللي وفرناه النهاردة بسعر ميتفوتش, الحق اطلبه بسرعة قبل نفاذ الكمية.• • المميزات:• الجهاز بيعمل على تخفيف التوتر والإجهاد اللي بييجي نتيجة ضغط الشغل والوقفة الكتير.• يعمل على تحريك وتنشيط العضلات• كمان بيحسن تدفق الدم والأكسجين إلى الأقدام.• بيساعد في تهدئة العضلات وتخفيف الشد والتعب.• يعمل على تحسين النوم والاسترخاء.• يقوي ويمدد العضلات والأربطة في القدمين، ويحسن مرونتها وحركتها.• هتقدر تستخدمه في البيت أو في المكتب
أجملُ ما قرأت اليوم أبياتٌ لفقيهٍ، قال عنه الخليفة العادل عمر بن عبد العزيز : لَمَجلس من عبيد الله لو كان حيًّا ، أحبُّ إليَّ من الدنيا وما فيها .وإنّي لأشتري ليلة من ليالي عبيدالله بألف دينار من بيت المال ، فقالوا : يا أمير المؤمنين، تقول هذا مع شدَّة تحرِّيك وشدّة تحفُّظك ؟قال: أين يُذهب بكم ؟ والله إني لأعود برأيه ونصيحته ومشورته على بيت المال بألوف وألوف .يقول عبيدالله بن عبدالله الفقيه :كتمتَ الهوى حتى أضرَّ بك الكتم ولامكَ أقوامٌ ولومُهُم ظلمونمَّ عليك الكاشِحون وقبلهم عليك الهوى قد نم لو نفعَ النموزادكَ إغراء بها طُول بُخلِها عليك ، وأبْلى لحمَ أعظمِكَ الهمألا مَن لنفسٍ لا تموتُ فينقضي شقَاها ، ولا تحْيا حياةً لها طعمتجنَّبت إتْيانَ الحبيبِ تأثُّمًا ألا إن هجرانَ الحبيبِ هوَ الإثمفذُقْ هجرَها إنْ كنتَ تزعُم أنَّه رَشَادٌ ، ألا يا ربَّما كذبَ الزَّعم
كيش بالكفتة والبيضالمقادير العجين125غ من الزبدة 1 بيضة القليل من الملح250غ من الدقيق مقادير الحشو250غ كفتة الدجاج200غ فطر معلبالقليل من الكوزة مبشورة3 معالق كبار من زيت المائدة1 فص من الثوم1 بصلة متوسطة4بيضات8 قطع من فرماج مثلث 7 معالق كبار كريم فريشملح - ابزارالطريق في مقلاة يسخن الزيت يضاف البصل المفروم و يطهى حتى يدبل قليلا نضيف الكفتة و الثوم و الفطر مقطع و الملح و الابزار مع التحريك حتى يتخلط الكل و تنضج الكفتة يترك الخليط جانبا يبردفي اناء يخلط الفروماج و البيض و كريم ف
نسخ الرابط