ريجيم

#ىحضر الشاي الأخضر من دون تخمير، هذا هو الفرق بينه والشاي الأسود، يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين ولكنَّ تكون الخلاصات منزوعة الكافيين، والشاي الأخضر غنيً بالفلافونويدات، والبوليفينولات، التي تعمل كمضادات أكسدة للوقاية من السرطان، ويعمل على تقليل الشهية في حالة الريجيم، ويقوي مناعة الجسم ويحمي من الإمساك ويخفض من حالات اكتناز الدهون في البطن، ويمنع الترهلات في الاجناب والردفين، ويقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين، ويخفض ضغط الدم ويحسن المزاج، شريطة عدم الإكثار منه فكوب أو كوبين فقط في اليوم تكفي.

احسن ريجيم ده ولا ايه 🤣🤣🤣

لما تقابل صاحبك اللي بدك تعمل ريجيم معه برمضان #مصر #الاردن #العراق

اصلي عاملة ريجيم