غذاء

*‏قال الحافظ ابن رجب رحمه الله :*قلة الغذاء توجب رِقَّة القلب ، وقوة الفهم ، وانكسار النفس ، وضعف الهوى والغضب ، وكثرة الغذاء توجب ضد ذلك .*[جامع العلوم (٧٩١)]**اللهم لاتجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا إلى النار مصيرنا*

📌 ﻫﻨﺎﻙ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺇﺫﺍ ﺷﻌﺮﺕ ﺑﻬﺎ ﻓﺄﻧﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﺠﺎﻣﺔ1️⃣- ﺍﻟﺨﻤﻮﻝ ﻭ ﺍﻟﻜﺴﻞ ﻭ الثقل و قلة ﺍﻟﻨﻮﻡ .2️⃣ـ آلاﻡ ﻓﻲ الظﻬﺮ ﻭ الأكتاف .3️⃣- ﻭﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ .4️⃣- اﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺬﺍﻛﺮﺓ ضعيفة ﻧﻮﻋﺎً ﻣﺎ و قلة التركيز .5️⃣- ﺛﻘﻞ في ﺍﻟﺮﺃﺱ .6️⃣- ﺃﻭ ﺻﺪﺍﻉ نصفي أو كلي ( شقيقة ) .7️⃣- إذا أحسست بضعف في الجسم بعد قوة معتادة.8️⃣- ضعف النظر بعد قوة معتادة .ﻫﺬﻩ ﻛﻠﻬﺎ ﺗﺴﻤﻰ ﺃﻋﺮﺍﺽ ‏( ﺗَﺒﻴّﻎْ ﺍﻟﺪﻡ ‏) 🩸ﺃﻱ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ و الأخلاط الرديئـة ﺑﺴﺒﺐ ﺗﻠﻮﺙ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻭ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﻭ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﺎﻟﺴﻤﻮﻡ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻭﺁﺛﺎﺭ الأﺩﻭﻳﻪ في اﻟﺪﻡ . ﻻ تستهينوا بهذه الأعراض احتجموا على بركة اللّهففيها شفــاء بإذن الله