كلي#
*🌸دليلك عن حمية التمر والحليب🌸**👈🏻يا ترى ما هي الفوائد التي يحصل عليها الإنسان من جمع هاتين المادتين على الوجبة الغذائية؟ وما هي الفوائد التي يحصل عليها الصائم بالتحديد عند اتباع حمية تقتصر على التمر والحليب.*👈🏻العناصر الغذائية في كل من الحليب والتمر*👈🏻1-المحتوى الغذائي للحليب الكامل الدسمالعنصر الغذائي لكل 100 غرام 1-الطاقة الغذائية252 كـجول أو 60 ك.سعرة2- الكربوهيدرات5.26 غرام3- السكر5.26 غرام4- لاكتوز5.26 غرام5- بروتين كلي3.22 غرام6- ماء88.32 غرام7- دهون3.25 غرام8-
,حصاد المقاومة حتى اليوم 239من الحرب واليوم 219من الغزو البري #عدد الاليات المدمرة كلياً أو جزئياً، وما تم توثيقه على حسابات المقاومة الرسمية …حتى تاريخ 1/6/2024 #كتائب القسام 💚 1489 #سرايا القدس 🖤 387باقي فصائل المقاومة كتائب المجاهدين🤍+كتائب شهداء الاقصى وكتائب الشهيد عمر القاسم 🤍+ألوية النا صر صلاح الدين 🖤+كتائب الشهيد ابو علي مصطفى❤️388المجموع2264الية عسكرية منذ بدء الحملة البرية على قطاع غزة بخلاف143طائرة مروحية ومسيرة و4 زورق حربي تنويه هذا ما تم توثيقه ونشره على صفحات المقاومة حتى اللحظة بتاريخ1/6بدون قصف التحشدات التى تدمر فيها اليات عن بعيد وبخلاف يوم العبور العظيم ٧اكتوبر الى تم تدمير فيه عشرات الاليات وبدون أعمال المقاومة في الضفة والداخل خصوصا مخيمات الصمود طولكرم وجنين وبلاطة والخليل ..ومن غير الخسائر في محور المقاومة في لبنان واليمن والعراق ..
سعدت بالمشاركة محكمًا مشاريع تخرج قسم العلاقات العامة و الإتصالات التسويقية في كلية الإعلام جامعة فاروس فاروس بـالاسكندرية برعاية أ.د نائلة عمارة عميدة الكلية وبدعوة من أ.د محمد طاحون رئيس القسم بالتوفيق دائمًا🤲 #مدرب_الاعلام_محمد_اسماعيل_عمر #Pharos_University #Public_relations
ماذا قالت وزيرة التنمية الدولية البريطانية السابقة كلير شورت عن قادة حركة حماس حينما التقت بهم خلال توليها منصبها؟ #طوفان_الأقصى #حماس
#متابعة الناطق باسم الدفاع المدني محمود بصل: بعد إنسحاب قوات الاحتلال "الإسرائيلي" من مخيم جباليا شمال القطاع: 🔻قوات الاحتلال "الإسرائيلي" دمرت معظم منازل مخيم جباليا بشكل كلي .🔻قوات الاحتلال "الإسرائيلي" دمرت البنية التحتية بشكل شبه كامل في مخيم جباليا .🔻قوات الاحتلال "الإسرائيلي" دمرت السوق المركزي بشكل كامل في مخيم جباليا .🔻قوات الاحتلال "الإسرائيلي" دمرت المولدات الكهربائية الرئيسية بشكل كامل في مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة.🔻قوات الاحتلال "الإسرائيلي" دمرت الطابق الخامس من مستشفى العودة شمال قطاع غزة .🔻تم انتشال عشرات الشهداء من مخيم جباليا شمال قطاع غزة .🔻تم انتشال 30 شهيدا فقط من عائلة عسلية منهم 22 طفل وإمرأة .🔻جُل الشهداء التي تم انتشالهم هم من النساء والأطفال .🔻مازالت طواقمنا تبحث تحت الأنقاض عن الشهداء والمفقودين .
نسخ الرابط