أخطاء ذهنية في التعامل مع الذات:- ينتقد نفسه أكثر مما يقدرها، والأولى تقدير النفس والتعلم من الخطأ.- يعتقد أنه أقل مستوى أن يواجه التحديات المقبلة بينما قدراته على التحمّل أعلى مما يتصور.- يعتقد أنه حتى لو مرّت عليه أحداث إيجابية فلن يستمتع بها وهذا غير صحيح، فكثرة التجارب الجيدة تنعكس على الحالة النفسبة.- يعتقد أنه ستتوقف حياته إذا فقد من يحب، والشواهد حوله عكس هذا التصور، الآباء استمروا حتى بعد رحيل الأجداد.- يتوقع الأسوأ مهما رأى أن هناك مؤشرات نحو الأفضل، بينما الأجدى أن يصدق الواقع ولا يصدق أفكاره عن الواقع.- لا يتخذ قرارات من صالحه خوفًا من مفاجآت لن يتمكن من احتواءها، بينما يتطور أكثر من يخاطر أكثر.جزء كبير من حياتك يتغير بتغيير معتقداتك عن نفسك وتغيير معتقداتك في التعاطي مع تلك الحياة.‎ #محمد_السعيدي

منذ 9 ساعات

أخطاء ذهنية في التعامل مع الذات:- ينتقد نفسه أكثر مما يقدرها، والأولى تقدير النفس والتعلم من الخطأ.- يعتقد أنه أقل مستوى أن يواجه التحديات المقبلة بينما قدراته على التحمّل أعلى مما يتصور.- يعتقد أنه حتى لو مرّت عليه أحداث إيجابية فلن يستمتع بها وهذا غير صحيح، فكثرة التجارب الجيدة تنعكس على الحالة النفسبة.- يعتقد أنه ستتوقف حياته إذا فقد من يحب، والشواهد حوله عكس هذا التصور، الآباء استمروا حتى بعد رحيل الأجداد.- يتوقع الأسوأ مهما رأى أن هناك مؤشرات نحو الأفضل، بينما الأجدى أن يصدق الواقع ولا يصدق أفكاره عن الواقع.- لا يتخذ قرارات من صالحه خوفًا من مفاجآت لن يتمكن من احتواءها، بينما يتطور أكثر من يخاطر أكثر.جزء كبير من حياتك يتغير بتغيير معتقداتك عن نفسك وتغيير معتقداتك في التعاطي مع تلك الحياة.‎ #محمد_السعيدي

منذ 23 ساعة

سَأبقىَ إنسَانَ رآقِيِمَهمآ قَابلتّ منْ آشْخاصّآسلوُبي الرآقِي لنْ يتغَير فْآحتِرآميِ هوُ الأسَآسْعلَى حُسنْ الخُلقّ بُنيتْ نَفسِي

Bazz Logo Download

استكشف محتوى ممتع ومشوق

انضم لأكبر تجمع للمجتمعات العربية على الإنترنت واستكشف محتوى يناسب اهتماماتك

تم نسخ الرابط بنجاح تم نسخ الرابط بنجاح
لقد تم ارسال الرمز بنجاح لقد تم ارسال الرمز بنجاح