لو بدك تاكل كيك او كروسون خليه ع وجبة الفطور عشان ينحرق طول النهار و ما يأثر ع الدايت ❌طبعا هاد اعتقاد خاطئ منتشرالصح انك تبعد عن النشويات البسيطة في وجبة الفطور يلي بترفع معك الأنسولين بسرعة و بيضل عالي طول النهار و هاد يلي بيخليك ما تكمل التزامك بالدايت لهاد اليوم ✅ خلي وجبة الفطور متوازنة و متكاملة العناصر الغذائية و لو حابب تاكل اشي حلو بتقدر تاخدو بعد وجبة الفطور " افطر صح هتكمل صح " #غذائك_صحتك
❤️
👌👌👌
👍👍
يا صاحبي،الجنة هي الفوز الذي يجعل كل الخسارات السابقة تافهة،والنار هي الخسارة التي تجعل كل الانتصارات السابقة تافهة!فإن خسرتَ في الدنيا معركتكَ، فشمِّر ففي الجنة عزاءٌ يُرمّم شرخاً في قلبك! في الجنَّة، لا أحبة يرحلون، أحبابكَ معكَ ولكَ وعندكَ، لستَ مضطراً لتقاتل بكل خلية فيك لتكسب معركة الحفاظ عليهم! في الجنة، لا قوانين تردع، ولا ضمير يُحاسب، لا ممنوعات، ولا عراقيل، على سجيتك ستكون، كل ما تريد أن تفعله تُباشر به دون تفكير، تماماً كما الطفل الذي بدأ يحبو في الدنيا لا يعبأ بأحد!يتبع
والسلام لقلبك🥰✋احسنت النشر🌹
اللهم اجعلنا من اهل الجنان ..فكرة الخلود في الجنة فكرة مُريحة حدّ البكاء.. مُريحة لدرجة أنها تملؤك رضا تجاه ما تُعانيه هذه اللحظة..تخيّل أن تكون خالدًا في الجنة ولا يمكن أن تُفارق هذا النعيم.. أن تكون آمِن ولا يمكن أن تُصاب بنفسك أو تُفجع بمن تحب..في الجنة ..ستشعر بتفاهة ذلك الهم الذي استولى على قلبك في الدنيا..وعندما تقف عند باب قصرك وتنظر لمساحاته الهائلة وأنواره المشعّة تعلم يقيناً أن الدنيا كل الدنيا .. لا تساوي شيئا ...
مساء الورد
"أتمنى أن تكون كُل الطرقات التي أسلكها من اليوم ولآخر حياتي آمِنة وصالحة لي، وأن يرضى اللّٰه عني دائمًا."
ربنا يسترها عليكي يارب العالمين
ي رب يسرلك الخير ويعوضك بكل شي بليق فيكي يا كل حاجه حلوه♥♥
حاجتك بدارك بتغنيك عن جاركحاجتك في بيتك بتغنيلكحاجتك في بيتك بتقلك نعم________ #نلتقي_لنرتقي #لمتنا_الحلوة
فاطمه افتحي غرفه
ﻻ تجعل فهمك للرزق يتوقف عند حدود المال، بل إن أجمل الأرزاق علم نافع وعمل صالح وسلامة قلب وصحبة صالحة وزوجة صالحة وأخلاق حسنة.
أتمنى أن تكون كُل الطرقات التي أسلكها من اليوم ولآخر حياتي آمِنة وصالحة لي، وأن يرضى اللّٰه عني دائمًا."
آمين يارب اجمعين
يا رب ، في هذه الجمعة المباركة ساعة إجابة أنت أعلم بها منا ، اللهمّ فلا تعذبنا بمرض ، ولا تُشقِنا بولد ، ولا تسلّط علينا أحد ، ونجِّنا من شر النفاثات فى العقد ومن شر حاسد إذا حسد ، اللهمَّ يا من دبّر ليوسف أمره ، وأزاح عن يونس غمّه ، ونجّى موسى من عدوه ، وأعاد ليعقوب بصره ، وشفا أيوب من مرضه ، دبّر لنا أمورنا ، وأصلح لنا أحوالنا ، واجعل لنا من كل همٍّ فرجاً ، ومن كل ضيقٍ مخرجاً ، وارزقنا السعادة في بيوتنا ، والتوفيق في حياتنا ، والأرزاق الطيبة في أعمالنا ، والأمان في دروبنا ، والسكينة في قلوبنا .صباح الخير ♥️
" هيَ إمرأة لعزيمتها سبعة أرواح أنت لا ترى كم خلية تنقسم حين تتألم من كل خلية تنبت امرأة جامحة كلهن ينهضن لصالحها ".
وان الرسول أوصانا بل نساء خيرا صلي الله عليه وسلم
أحب كثيرا تقدير الكبار لبعضهم البعض، صلاح جاهين كان بيقول عن فؤاد حدّاد : " أنا أشهر منه، وهو أشعر منّى" "، وحدّاد قال فى إحدى مقطوعات المسحراتى البديعة:" ولا كل مينكسّر سنونهوعمل لى نونويصدّق جنونوويرجع جنينولا كل مينله كلمة صابحةفى ربع صفحةوآراؤه صالحةصلاح جاهين "وصدق فؤاد حدّاد عندما قال :" شفت الجميل / يشكر الجميل/ فى كل حتة/ وفى كل جيل"
👍
بعد ما كان العالم قرية صغيرة اصبح الان غرفة واحدة ...والقادم خلية لمن عاش
صدقتِ و ربِّ الكعبة
تابع نطق الشيخ : علاه ماكش تشري ولا محدود عليك قالو لا لاعندنا برما تاكل اللحم وتخلي المرڨى نحسوها انا ولمرا ونرقدو .... ضحك الشيخ وقالو لوكان تديني الليلة وتجيب كيلو لحم ونرقيلك البرمة قالو ما عليهش المهم ناكل اللحم قالو شوف اديني لدارك وقول لعيالك هذا الشيخ راه اعمى وجاي يتعشىقالو ايه. ... جاب الراجل الشيخ وجاب معاه اللحم وكي لحق للمربوحة خبرها بلي الشيخ اعمى وجاي يتعشا قاتلو راك عارف البرمة ماتخليش اللحم قاللها وش عليه يحسي معانا مريڨة برك خليه قدام الكانون يسخن وانا نقضي صالحة ونجي ،،،،