النعناع#
التبوله🥗🥗مقادير طبق التبوله3حبات طماطم مقطع صغيرهكوب بقدونس مفرومكوب ورق نعناع مفروم2 حبه بصل اخضر مفروم2حبه خيار مفرومربع كوب برغل ناعم مغسولومنقوع في ماء لمده نصف ساعهربع كوب لليمونربع كوب زيت زيتون وملح وفلفلوورق خس لتزين الطبق🥗طريقه التحضيرقومي بغسل البقدونس و افروميه مو النعناع اغسليه وافروميه🥗اغسلي البرغل وانقعيه لمده نصف ساعه قطعي الطماطم واضيفي لها الخيار مقطع ناعم والبصل والبرغل وكذلك البقدونس والنعناع والطماطمواضيفي لهم عصير الليمون والبصل الاخضر المفروم وا
"لمن به قيء وغثيان : ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون ، ثم ملعقة من زيت حبة البركة مع مغلي النعناع ٣ مرات في اليوم" . من كتاب : فوائد صحية وأعشاب . #lilyane
*** انتبهوا لبعض الأعشاب التي تخفض وترفع ضغط الدم : احفظها عندك قد تحتاجها 🤍👌🏻الزنجبيل:- يرفع الضغط الكركديه:- يخفض الضغط الريحان:- يخفض الضغط النعناع:- يخفض الضغط اللافيندر:- ينظم الضغط ويقوي القلبالزعرور:- يخفض الضغط السكريات:- تخفض الضغط لمن لا يعاني مرض السكري العرق سوس:- يرفع الضغط الجينسينج:- يرفع الضغط إكليل الجبل:- يرفع الضغط الموالح:- ترفع الضغط .البردقوش:- ينظم الضغط إن كان مرتفع أو منخفض .القرفة: - تخفض الضغطالهيل: - تخفض الضغطبذور الكتان: - تخفض الضغطبذور الكرفس: - تخفض الضغطمخلب القط: - تخفض الضغطحبة البركة: - تخفض الضغطالزعتر: - تخفض الضغطالثوم: - تخفض الضغطالشاي الاسود: - يرفع الضغطالكركم: - يخفض الضغط ويعالج القلب ويساوي السكرالحرمل: - يسرع في تخفيض الضغطالحلبة: - تخفض الضغطالزعفران : - سريع جدا في تخفيض الضغطاوراق الزيتون: - تخفض الضغطالبقدونس اوالمعدنوس : - تخفض الضغطعرق السوس: يرفع الضغط آ #lilyane
نسخ الرابط