ورقيات#
*أقوى عرض الكترونيات لشهر الخير🌙* ثلاث شغلات ضروري يكونو بمطبخ كل بيت 🤔 🌟فرامة ورقيات وحبوب بتنجز نص شغلك بالمطبخ من فرم ورقيات وحبوب وكثير شغلات 🌟ميزان الطعام حتى طبخاتك وحلوياتك ما تخرب كوني دقيقة 😉 🌟قطاعة الخضار حرام ما تكون عندك خاصة برمضان رح تدعيلي عليها 🫶🏻والعرض كامل يا ست الكل رح يكون بس ب *10,99* دينار🔥 #رمضان_على_الأبواب #رمضان2024
نسخ الرابط
🔥 محضرة طعام جهاز 4in1 من BNational الاصلي تتكون من: خلاط عصير عصارة جزر مطحنه حبوب و هيل و قهوة مفرمة لحمه ، ورقيات و حشائش 🔹سرعتين مع سرعه تشغيليه🔹ماتور قوي جداً بقوة تصل 1400واط تيربو🔹 قاعده قابله للفصل لسهولة التنظيف🔹 شفرات قوية من الفولاذ الغير قابل للصدأ🔹 كفاله خطيةالسعر فقط31دينار
نسخ الرابط
فرصة عمل يعلن مصنع ورقيات بالعبور عن حاجتة لمهندسين صيانة كهرباء◀️حاضل علي بكالوريوس هندسة شعبة كهرباء ◀️خبرة في plc ◀️سنوات الخبرة من سنتين حتي ٥ سنوات ◀️مكان العمل العبور ◀️السن حد اقصي ٣٠ سنة لمن يتوافر لدية الشروط يرجى ارسال السيرة الذاتية على واتسات / 01063054693 مع تحديد الوظيفة "مهندس صيانة كهرباء" #باز_يجمعنا #البازيين_الاصليين #وظائف
نسخ الرابط
هناك 4 سلوكيات صحية لنمط الحياة :أولاً: اتّباع نظام غذائي يدعى "Mind"، وهو نظام يعتمد على إدراج نظام البحر المتوسط الغذائي إلى نمط الحياة بهدف تأخير التآكل العصبي، وتتنوع الحمية من ورقيات خضراء وخضار وما قد يحتويه طبق السلطة، إضافة إلى الورقيات التي تُطبخ، كما يشمل النظام أنواع التوت والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك والدواجن.ثانياً: الأنشطة الإدراكية، وهي الأنشطة التي تحتاج استخدام العقل والذكاء لمعالجة المعلومات وفهمها، كالتركيز والتفكير والتخطيط وحل المشكلات واتخاذ القرارات.ثالثاً: الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية.رابعاً: ممارسة الأنشطة الرياضية المتوسطة أو الشديدة، فوفقاً للمبادئ الأمريكية للنشاط البدني للبالغين، ينصح بممارسة الأنشطة المعتدلة كالمشي السريع وركوب الدراجة الهوائية لمدة 150 دقيقة في الأسبوع على الأقل أو 75 دقيقة من الأنشطة الشديدة كالجري السريع وممارسة التمارين الرياضية الشاقة والمشاركة في الرياضات التي تتطلب جهداً كبيراً مثل كرة السلة وكرة القدم. هل تتبع نظام حياة؟ #تغيير
نسخ الرابط