اكتئاب

أكتئاب حاد ...💔أتحدث عن نفسي ...🖤ألف حكاية شايلة قلبي شي طبيعي أنو يتكسر ..💔العزله مملة لكنها أكثر انصافاً من ضجيج يمتلئ نفاقاً .🖤نحن نقتل أنفسنا ببطيء شديد عبر التفكير بكل شيء 🖤*_تنهيده تحتاج أكثر من سبع رئات 🖤"لا شيء يرهق النفس ، أكثر من الكتمان و التفكير الزائد."🖤‏"الدعم النفسي في الأوقات الصعبة لا يُنسى."🖤عدم القدرة على تمييز الأشياء والوقت.🖤فقدان الوعي وعدم الثقة بالنفس.🖤‏مُتعب، كأني ركضت ألف عام ولم أصل لشيء."🖤نوم متقطع ....🖤ڪوابيس مزعجة .... 🖤فقدان شغف ... 🖤والڪثيࢪ والڪثيࢪ🖤لڪن أتدرون أنا حقا بخيࢪ أتنفس أكتئاب ..“العمر ثلاثيني، والظهر تسعيني .”🖤

لحظة استيعاب إن العُمر بيجري بجد ، فكرت في السنتين اللي فاتوا و ايه إنجازاتي فيهم ، لقيتهم عبارة عن اكتئاب و هروب من الحياة عن طريق النوم و تضيع وقت ، العمر مش بيتكرر ، و الوقت اللي هتضيعه ع الاكتئاب و النوم مش هيرجع تاني ، و للأسف المفروض إن الوقت ده يبقى وقت تحقيق الإنجازات و العمل ع تطوير و تحسين الذات و تحمُّل المسؤولية .