الذاكره#
👨🏼⚕|| أسباب ضعف الذاكرة عند الأطفال.~📍|| سوء التغذية والسمنة وكثرة تناول الحلويات والسكريات📍|| نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين ,A, B, E والزنك والحديد وأوميغا 3 والبوتاسيوم والفسفور والأملاح📍|| عدم شعور الطفل بالأمان والشعور بالخوف📍|| اضطرابات النوم 📍|| مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية لفترة طويلة تؤثر على قدرات وكفاءة الدماغ📍|| بعض الحالات المرضية مثل الصرع وتشتت الإنتباه 📍|| بعض انواع الادوية🧠|| كيفية تقوية الذاكرة عند الأطفال.✅|| النوم المبكر والكافي لمدة لا تقل عن 8 ساعات✅|| ممارسة الرياضة تنشط العقل والبدن✅|| التغذية الصحية والحرص على تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن✅|| التقليل من مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية✅|| الأهتمام بنفسية الطفل والحرص على مناقشته وتعزيز ثقته بنفسه✅|| الحرص على ممارسة الطفل للقراءة والألعاب التى تعتمد على الذاكرة.
نسخ الرابط
#فلسطين 🔴 في الذكرى 76 على النكبة المستمرة🔴 ما كتبه الشهيد الأسير وليد دقة - عن العودة"أنا لا أريد العودة لفلسطين الماضي، فلسطين الانتدابية حيث الصبار والرمان وطواحين الماء لأنها ببساطة غير موجودة إلا في الذاكرة. وعندما تصبح فلسطين رومانسية يغدو حق العودة طوباوياً وهذه الرومانسية للعودة تبعدنا عن العودة نفسها. أنا أريد العودة إلى فلسطين المستقبل التي لا بد وأن تتطابق فيها الهوية الوطنية الفلسطينية الجامعة مع جغرافيا الوطن الكامل."🔴 ارتقى الشهيد الأسير المفكر وليد دقة بعد 38 عامًا من الأسر في سجون الاحتلال الإسرائيلي في تاريخ السابع من نيسان 2024، بعد رحلة نضالية طويلة، واجه فيها كل صنوف التعذيب وسياسات السلب والحرمان والجرائم الطبية الممنهجة
نسخ الرابط