النشاط#
⚪ كيف يمكن الوقاية من مسمار الكعب؟بعض التغييرات في أسلوب الحياة قد تقلل نسبة الاصابة بالمهماز العقبي و هي تتضمن :• لبس الاحذية ذات الحجم المناسبة تكون ماصة للصدمة, لها عنق, و تدعم العقب, لبس الاخذية المنايبة للنشاطات المعينة• ممارسة تمارين الإحماء قبل النشاط الرياضي.•فقدان الوزن اذا كان المريض ذو وزن زائد او سمين.⚪⚪💚⚪⚪
تمت دعوتك لتجربة تطبيق نوميرو.أحصل على جائزة مجانية عند تحقيق نشاط في التطبيق.كلما كان النشاط أكبر كلما كانت الجائزة أكبر!استخدم الرابط التالي:https://numeroinvite.page.link/gDw2
🔻ابرز ما جاء في كلمة السيد القائد عبدالملك بدر الدين الحوثي أدام الله رعبة - الأمريكي يعارض وقف إطلاق النار ويريد استمرار الإبادة في غزة، ورغم ذلك هناك صحوة ضمير في الوسط الطلابي- منذ أسبوعين تحرك الطلاب في 79 جامعة أمريكية ونشاطهم اتسع إلى جامعات أخرى للمطالبة بوقف العدوان على غزة- الكيانات والمنظمات الداعمة للعدو جن جنونها من الحراك الطلابي ونتنياهو وصفهم بـ"النازيين"- النشاط الطلابي السلمي فضح السلطات الأمريكية وأسقط زيف عناوينها لعدم تحملها ذلك النشاط- العالم يشاهد مدى القسوة والعنف المفرط ومحاولات الإذلال والترهيب أثناء اعتقال الطلاب العزل وبعض الأساتذة الجامعيين في أمريكا- عمليات الاعتقال والترويع في الجامعات الأمريكية هي أشبه ما تكون بهجوم عسكري على طلاب وطالبات من قبل عشرات البلاطجة- تكبيل وإهانة امرأة بدرجة بروفيسور يكشف الخداع الأمريكي والتشدق بالحقوق والحريات- الأمريكي استخدم المروحيات لترهيب الطلاب في الجامعات، وبلاطجته استخدموا الرصاص المطاطي في بعض الجامعات
قال لي: لم طال زمن المعركة هذه المرة؟ فقلت له: لأنها آلت إلى ممثلي أصحاب العقيدة من الطرفين!! وكلاهما يعرف ما ستنتهي إليه الأمور حال هزيمته… أما المعتدي فسيبدأ كيانه في الأفول.. وأما أهل الأكناف فلن يعودوا بعدها أبدا حتى يصلوا في المسجد فاتحين!! لذلك يجتهد كل فريق ألا يصرخ مهما بلغ ألم أصبعه المعضوض!! قال: ومن تراه يصرخ أولا؟!! قلت: ظني بأصحاب الأكناف خيرا… فهم يمثلون الحق، والحق لا يزهق وإن حاصرته الدنيا… على عكس الباطل وأهله.. "إن الباطل كان زهوقا" قال: كيف والخذلان سيد الموقف؟!! قلت: ليس خذلانا… إنما هو نتاج عشرات السنين من العبث بالفطر، وإلهاء العقول، وصرف الهمم إلى الرِّمم.. لكن بريق الحق، ورحم الإسلام، وثبات الصحب، وافتضاح العدو وأذنابه سيفعلان في الأمة أفاعيلهم إن شاء الله.. فكم مرضت الأمة ولم تمت، وكم غابت ثم عادت.. يا صاحبي، ما يحدث موجع في ظواهره… موقظ في بواطنه.. والصحو يبدأ بالتثاؤب ثم يعقبه النشاط!! ولن يصنع الله بأمة نبيه إلا الخير. منقول
نسخ الرابط