#الغذاء_والدواء يجب تناول طعام صحي لكي تنعم بحياة طبيعية هادئة أمراضها قليلة جدا "غذائك هو دوائك" وتناول اطعمه صحيه مثل الفاكهة والخضروات واللحوم والأسماك لكي تمد الجسم بالطاقة والاحتياجات الغذائية ليس مهم القيام بنظام غذائي معين بل المهم تناول واجبات متوازنة