‏أفكارك المسيطرة على عقلك إما أن تسعد حياتك أو تتعسها, فأنت تصبح ماتعتقده طوال الوقت. لصنع صورة إيجابية خذ هذه الحقائق :- كلنا لدينا نقاط قوة وضعف.- ماضيك لايحدد من أنت- سعادتك لاعلاقة لها بجاذبيتك الجسدية.- أنت أفضل مما تتخيل- سعادتك تبدأ منك وبك- يمكنك كتابة حياتك من جديد