عشان تبطلي عصبيه حولي تقرأي احتياجاتك عشان تكوني ألأم الواووو الهايله ضوري علي احتياجاتك عشان تقدري تنجزي برضو اعملي حاجه تكوني بتحبيها لنفسك الأولوعشان تقدري تحبي وأولادك وتكوني ظهر وسند ودعم وتقدري تطبطبي عليهم تطبطي عليكي الاول اعطي لنفسك الحب ادعمي نفسك احضني نفسك قوليلها كلمه حلوه تقدر تكمل بيها خليكي أولوية عن نفسك #إبدئي_بنفسك #nadia_mohamed #معلم_تربية_إيجابية #دعم_نفسي #استشاري_تحفيزي #معالج_شعوري