#ونس_الكتب /بسمة شوقيكتاب جلسات نفسية ل د محمدإبراهيم التوازن النفسي بين مختلف نواحي حياتك لابد يكون من أول أولوياتك إنك تتعلم توازن بين جانب العمل والعائلة، بين صحتك وراحتك،و الجانب الروحاني، وتقلل التقصير فيهم هتكسب نفسك وصحتك وهتزيد إنتاجيتك ونشاطك العقلي والبدني، لإن لو خالفت ده فهتكون حكمت على نفسك بقلة التركيز والضغط النفسي والقلق وأرق النوم وغيرهم مش هتحتاج غير ثقتك في نفسك، وتقلل التوتر والعصبية، شعورك بكفاءتك الذاتية وإنك تمتلك لزمام أمورك كويس
لا توجد تعليقات حتى الآن!
كن أول من يعلق على هذا المنشور
#ونس_الكتب /بسمة شوقيكتاب جلسات نفسية ل د محمدإبراهيم التوازن النفسي بين مختلف نواحي حياتك لابد يكون من أول أولوياتك إنك تتعلم توازن بين جانب العمل والعائلة، بين صحتك وراحتك،و الجانب الروحاني، وتقلل التقصير فيهم هتكسب نفسك وصحتك وهتزيد إنتاجيتك ونشاطك العقلي والبدني، لإن لو خالفت ده فهتكون حكمت على نفسك بقلة التركيز والضغط النفسي والقلق وأرق النوم وغيرهم مش هتحتاج غير ثقتك في نفسك، وتقلل التوتر والعصبية، شعورك بكفاءتك الذاتية وإنك تمتلك لزمام أمورك كويس