اذا كنت تريد أن تكون شخصا ناجحا ابدا بنفسك وقل خلفى باقتناع أنا شخص ناجح أنا شخص ايجابىلن احكم على أحد ولن احكم على نفسي بسوءأنا حبيب اللهأنا مميز أنا اتقى الله فى نفسي أنا رحيم بنفسي أنا رحيم بمن حولىأنا أحب الله واتوكل عليهأنا احب نفسي ومحتمعىأنا أشعر بالسلام مع روحى واتقبل جسدىكرر هذا الكلام واعتبره تمرينا لبرمجه عقلك اللاوعييمكنك قرات الكلام قبل النوم مباشرة ١٠مرات أو أكثر مع أخذ تمارين نفس شهيق وزفير قبل كل مرة ٨انفاس وتبدأ ثم فى بدايه كل مرة سيساعدك على الاسترخاء والشعور بالطمأنينةوصدقونى توكلك على الله هو مايساعدك #قوي #تنميه_بشريه