عايز تفضل خايف وقلقان لغاية امتى؟!!!لغاية ما تشوف كل حاجه بتحبها بتروح منك وبسببك انت ؟!!!!طول ما انت خايف من انك تحس بحاجات حلوة عشان قلقان من انك تخسرها؟ هتفضل عايش حياة مأساوية مضمونة، وخسارة كبيرة على الابواب .هو مش انت كل خوفك جاي من الاحتمالات الكارثية اللي عمال ترسم سيناريوهات ليها وخايف انها تحصل واللي هي بتهدد خسارتك للحاجة الحلوة؟ انت بقيت مدمن خوفك لغاية ما اتحول لقلق لان ببساطه الخوف هو لانك متوتر وخايف من حاجه هتحصل دلوقتي ، اما يسيدي القلق فهو خوف من المستقبل ودايما المسبب بتاعه خارجي وساعات كتيرة بتبقا اسبابه مش منطقيه خالص عكس الخوف .يلا ابسط !!!! اديك هتاخد ضمانات على التعاسة ، وضمانات انك هتخسر اللي انت عايزه ، بسبب خوفك وقلقك الغير منطقي ، ولانك مش حاطت الاحتمالات صح ولا عايز تعيش الواقع ولحظه بلحظه من غير افكار دخيله عليك وبتخليك متعذب فيها لغاية ما تبوظ كل حاجه بتحبها بسبب خوفك !!!!!- والاهم بقا هنا تكون راضي بإختيارك الكارثي دا. #عبدالعزيز_أيمن ‏ #psychotherapist @followers #mentalhealth