العالم ده حقيقي صعب، حروب وأزمات وقتل وتدمير، مشاكل إقتصادية وأزمات إجتماعية وتقلبات نفسية وأمراض وبائية، وأنت كإنسان على هذا الكوكب مطالب بمواجهة كل هذا من أخبار ومواقف وأحداث لها تأثير مباشر وغير مباشر عليك. التوازن النفسي يحتاج إلى بصيرة أن الدنيا دار إبتلاء، ولقد خلقنا الإنسان فى كبد، وماعليك إلا أن تُرى الله من نفسك خيراً فيما يعرض عليك، وأن تأخذ بالأسباب لتواجه، وأن تقلل فى الدخول فيما لا يعنيك، وأن تقف عند كل أمر حتى تعرف مدخله من مخرجه قبل أن تقع فيه، وألا تعين ظالم على ظلمه ولو بكلمة، وأن تكون في صف الحق ولو بالقلب، وألا تكون ظهيراً لمجرم من المجرمين مهما حدث، وأن تسلم كل أمورك لله وتدعوه ألا يكلك إلى نفسك طرفة عين أو أقل من ذلك.