إذا كنت تشعر بالارتباك، فهذا أمر طبيعي. كن لطيفًا مع نفسك. تشير بياناتنا إلى أن 55٪ من الأشخاص يعانون من "التراخي"، وهذا أغلبية الناس الذين ليسوا مصابين نفسيًا ولكنهم ليسوا أيضًا على ما يرام نفسيًا. إنها وسط ضخم يجمعهم شيء واحد: غياب الصحة العقلية.قد تكون جاهزًا للخوض في التحول والبداية من جديد. ولكن البداية من جديد في الحياة لا تعني أنك قد فقدت كل ما تعلمته واكتسبته وتجربته. في الواقع، العكس تمامًا. خبراتك قد أوصلتك إلى حيث أنت اليوم. واليوم، لديك الحظ أن تكون أكثر حكمة حتى منذ بضعة أشهر فقط.استخدم ما تعرفه بشكل جيد: نفسك. 🌱💪 كيف يمكنك استثمار خبراتك الشخصية في رحلتك نحو التحسين؟ 🤔💭 #الصحة_العقلية #استثمر_في_نفسك