"هذا العام سأقوم بتغيير إحدى عاداتي أخيرًا، سألتزم بقراراتي، سأحقق حلمي... هل تذكرتم كم مرة قلنا ذلك ولم نحقق شيئًا؟كتاب "هذا العام سوف أقوم" للمؤلفة إم. جيه. ريان هو دليلك الشامل لتحقيق التغيير في حياتك. يقدم لك استراتيجيات وأساليب فعّالة لتحقيق الأهداف التي طالما رغبت في تحقيقها.سواء كنت تسعى للتوقف عن الإفراط في القلق، أو تحقيق الوزن المثالي، أو تحسين علاقاتك العائلية، أو تعلم لغة جديدة، هذا الكتاب يوجهك نحو تغيير إيجابي ومستدام.في النهاية، الحياة قطار سريع، ويمكنك أن تكون سائق هذا القطار، تحديد وجهتك وتحقيق أحلامك، فلنبدأ هذا العام بخطوات ثابتة نحو تحقيق تلك القرارات التي قد نسينا كيف نحققها. #هذا_العام_سوف_أقوم #تحقيق_الأهداف #التغيير_الإيجابي"