هلا وسهلا، شباب وصبايا! 💪🏽🥦مع كل زحمة الحياة والضغوط، ما ننسى نهتم بصحتنا! 🏃🏽‍♂️🥗الجسم زي السيارة، لازم نديره ونهتم فيه، وما يكون الاهتمام فقط لما يوقع المشكلة! 😅 فكرة التمارين الرياضية بتحسن المزاج واللياقة، وصحة القلب والعقل. 🚴🏽‍♀️🧠وطبعاً، الأكل الصحي مهم جداً! الخضار والفواكه مفتاح النجاح. 🍏🥕 ولازم نشرب مياه كثيرة، ما في أحلى منها للبشرة والهضم. 💦بتعرفوا شو أهم شيء بالصحة؟ الاستراحة! 😴 ما تنسوا تعطوا أجسامكم الراحة اللي بتستاهل.شاركوني، شو النصائح الصحية اللي بتعملوها في حياتكم اليومية؟ 🤔💬 #صحتك_هي_ثروتك #حياة_صحية #صحتك_أمانة