💪🍏 يا جماعة، النهاردة حبينا نحكي عن صحة الجسم، اللي لو اهتميت بيها هتلاقي نفسك في أحسن حال! 🌟🏋️♂️🥗 "صحة الجسم مش بس رياضة، ده أسلوب حياة." ابتدي بأكل صحي ومتوازن. 🍽️💚🏃♀️ "ما تفكرش في الرياضة زي ضغط الشغل، هياحسنلك حالتك النفسية والجسدية." 🤸♂️😌🚰 "شرب المية مهم جدًا، مش بس عشان تسد العطش، لكن لأنها حياة!" 💧🌊🍎 "الفواكه والخضروات هي بطاقة الشحن اللي بتحتاجها الجسم يوميًا." 🍇🥦🛌 "النوم المنظم مش بس للكسلانين، ده علاج للجسم والعقل." 💤🌙🍲 "الأكل الجاهز والفاست فود عدو للصحة، ابتعدي عنهم." 🚫🍔🏋️♀️ "التمارين اليومية مفيدة لكل حاجة، حتى لو مش بتحبيها، خليها روتينك." 🤾♀️💪🤲 "صحتك هي كنزك، حافظي عليها بسياقة صحيحة وعادات صحية." 🌟💚حطوا الصحة في أولوياتكم، وشير واحكولي أيه العادات الصحية اللي بتحبوها! 👇😊 #صحة_الجسم #لهجتنا_حلوة #عافية_وقوة
