close

بموسوعة جينيس العالميه سبعة أرقام يحملها العملاق بروس لى لم يحطمها أو يقترب منها أحد حتى الآن ارقام بروس لي ب موسوعة جينيس السبعة التي يحملها ولم يتخطاها أحد ▪️الاول : 400 حركة ضغط push-ups بيد واحدة▪️الثاني: 200 حركة ضغط push-ups بإصبعين▪️الثالث: 100 حركة ضغط push-ups بإصبع الإبهام▪️الرابع: أداء 9 لكمات في ثانية واحدة▪️الخامس: إزاحة خصم بوزن 75 كيلو مسافة 6 امتار بلكمة واحدة من مسافة 2.5 سم▪️السادس: ركل كيس التمرين الرملي بوزن 135 كيلو لمسافة 5 امتار للأعلى▪️السابعة : أسرع ركلة حيث تحتاج إلى Slow motion لتراها .. نفذها على الهواء مباشرة .

close
محروس احمد نصر

لا توجد تعليقات حتى الآن!

كن أول من يعلق على هذا المنشور

تم نسخ الرابط بنجاح تم نسخ الرابط بنجاح
لقد تم ارسال الرمز بنجاح لقد تم ارسال الرمز بنجاح