الفترة الي فاتت لاحظ في مجتمع الحمل العزيز 😁إن معظم الحوامل بفضل الله دلوقتي بيسعوا إنهم يتعلموا ويقرأوا ويفهموا عن الحمل وتغيراته والتمارين ، ممكن يكونوا اشتركوا في كورسات بالفعل ومع أكثر من دولا أو دكتور ، بس بنيجي عند التطبيق و نقع ف الحفرة 🙈وده بيكون بسبب عوامل كثير ، اما ان الحامل لوحدها هي الي داخلة ف رحلة الوعي والتعلم عن الحمل والولادة ، الزوج أو الأهل أو دائرة المقربين منها مش علي نفس الطريق معاها ، أو إنها مفتقدة الشجاعة و الدعم الكفاية الي يخلوها تبقى واثقة في احتياجتها وحقوقها و حدودها وتطلبهم فعلا 🙌🏻عدم المعرفة في تفاصيل صغيرة ممكن الحامل و زوجها يكونوا مش متخيلينها بصورتها الواقعية ( مسألوش عليها كإجراء بيحصل معاهم ، ولا الطبيب شرح لهم تفاصيله ) و لما تحصل ، يتصدموا ف يقرروا إنه لا خلاص مش هنكمل في الطريق ده ،الولادة بتعتمد كثير على ممارسات الحمل من معلومات وتطبيقات الجانب الجسدي من تغذية ونشاط بدني منظم والجانب النفسي والعاطفي من التهيئة والاستيعابيمكن من رحمة ولطف ربنا بينا إن الحمل ٩ شهور ، عشان يبقي عندنا الوقت الكافي إننا نتعلم ونتأقلم ونتعامل معاه💚ف عندنا لقاء انهاردا عن الحمل ان شاء الله الساعة ١٠ مساءً 🙌🏻 هنتكلم عن التحديات الي ممكن البعض يواجهها ونحاول سوا نتعلم ازاي نتعامل معاها بإذن الله💚
