الراحة النفسية تعني الشعور بالسكينة والهدوء داخليًا، ويمكن تحقيقها من خلال ممارسة الاهتمام بالصحة النفسية، والتواصل الاجتماعي الإيجابي، والعناية بالنفس والاسترخاء. #الصحة_النفسية #مواجهة_الحياة #عبير_يوسف