العلاقة الصحية هي العلاقة العاطفية القائمة على المودة والرحمة، ومن المهم أن تتذكر أنه لا يوجد شيء اسمه علاقات مثالية. فكل علاقة لها مزيج من السمات الصحية وغير الصحية. لكن ما يجعل الروابط الاجتماعية متينة هو ادراك كل شخص أن هذه الروابط تتطلب جهداً لبنائها. سمات العلاقات الصحية تشمل:1. **الثقة المتبادلة**: الثقة في شريك الحياة هي عنصر أساسي في أي رابطة زوجية. يتم بناء هذه الثقة من خلال كيفية تعامل الزوجين مع بعضهما البعض. يتطلب بناء الثقة الإفصاح المتبادل عن الذات عبر مشاركة الاهتمامات والتعبير عما يجول بخاطر كلا منكما.2. **الصدق**: أساس العلاقة الصحية هو أن تشعر بأن على طبيعتك في العلاقة. كونك منفتحًا وصادقًا مع شريكك يساعد على تعزيز الثقة.3. **الاحترام المتبادل**: يكون لدى الزوجين احترام مشترك لبعضهما البعض. عدم التهيين وتقديم الدعم والأمان لبعضهما البعض يعزز العلاقة.4. **المودة**: العلاقة العاطفية الصحية تتميز بالود والحنان. يجب أن يكون هناك مكان لمشاركة الهموم والضغوط بين الشريكين.الإنسان يحتاج إلى العلاقات في حياته، والعلاقات الاجتماعية الناجحة تُشكل الدعم النفسي والعاطفي حول الفرد، مما يقلل من التوتر والضغط ويجعله يشعر بالارتياح والهدوء والطمأنينة.